Проширени вени и изложување на сонце
Дали некогаш сте забележале, во летните месеци, или зголемување на проширените вени на нозете, или забележавте дека вените се чини дека се поистакнати? Па, пред да паднеме во стапицата на митовите за проширени вени, важно е да разбереме што предизвикува проширени вени и како летното сонце влијае врз нив.
Проширените вени може да се развијат преку комбинација на фактори, како што се ослабени wallsидови на вените и дисфункционални вентили во внатрешноста на вените на нозете. Проширени вени се оние проширени вени, големи вени, кои личат на заплеткани дебели јажиња и се појавуваат близу до површината на кожата на вашите нозе. Иако можат да се развијат каде било на телото, проширените вени најчесто се наоѓаат на нозете и глуждовите, бидејќи стоењето и одењето го зголемуваат крвниот притисок во долните екстремитети.
Дали сонцето предизвикува проширени вени?
Одговорот на експертите е еден: не, сонцето не предизвикува проширени вени или пајакови вени (исто така наречени "пајакови вени"). Сепак, вените на нозете кои се погодени од хронична венска болест се влошуваат во летните месеци поради топлината. Во денови со повисоки температури, вените се шират и се зголемуваат во големина; стануваат повидливи и се исполнети со крв. Ова зголемување на волуменот на венска крв предизвикува понатамошно проширување на вените, што доведува до зголемени симптоми. Крвта се приближува до површината на кожата затоа што му помага на телото да се олади. Ова зголемување на протокот на крв во вените погодени од Хронична венска инсуфициенција прави проширените вени да изгледаат уште поголеми.
Покрај тоа, ако страдате од проширени вени или сакате да спречите проширени вени, треба да избегнувате други извори на топлина, не само на плажа: топли бањи во кади со џакузи, продолжени бањи во када, топла облога нанесена кога не.
Што да запомните за сонцето во текот на летото
Иако сончевото време може да го подобри вашето расположение, не заборавајте дека премногу сонце може негативно да влијае на здравјето на вашиот венски систем. Иако е познато дека изложеноста на сонце може да доведе до изгореници на кожата и зголемен ризик од рак на кожата, да не заборавиме дека сонцето може да влоши некои вообичаени болести кај жените, како што се пајакот вени и исто така може да предизвика нови проблеми со вените и циркулацијата во нозете.
Како може сонцето да влијае на вашите вени
Општо земено, пајаковите вени и вени во пајаковата мрежа се производи на слаба циркулација на крвта помеѓу срцето и нозете, во комбинација со ослабени wallsидови на вените на нозете, а овие фактори доведуваат до видливи, непријатни и грозни вени. Повисоките летни температури можат да ги влошат венските проблеми во нозете, предизвикувајќи проширување на вените, зголемување на обемот и истегнување или издолжување уште повеќе. Ова исто така може да ја влоши непријатноста и отокот поврзани со проширени вени.
Ако веќе немате проширени вени на нозете, најверојатно нема да развиете такви проширени вени затоа што премногу време поминувате на сонце, на плажа или на планински патеки, боси. Знаејќи го ова, треба да имате предвид дека сè уште имате висок ризик од развој на пајакови вени, што понекогаш може да се појави како резултат на продолжено изложување на сончева светлина.
Прекумерното изложување на сонце може да го уништи колагенот во нашата кожа и да ги ослаби крвните садови. Така, кожата станува помалку еластична, а ткивата на нозете исто така стануваат послаби, а тоа значи „плодна почва“ за да се појават пајаковите вени во овој период од годината.
Облечете се соодветно и блокирајте ги сончевите зраци
Не треба целосно да го избегнувате сонцето во летните месеци, но обидете се да го ограничите времето што го поминувате на отворено, особено помеѓу 10.00 и 16.00 часот, кога сончевите зраци се најсилни. Избегнувајте облека што изложува големи површини на кожата на сонце и изберете капа со широк раб. Без разлика дали имате проширени вени или пајакови вени или не, кремите со заштитен екран треба да бидат дел од вашата рутина за убавина. Нанесете лосион за заштитен фактор 30 минути пред да излезете надвор и не заборавајте повторно да го нанесувате производот приближно на секои 2 часа.