Оваа здрава храна чини помалку од 1 евро
Здрав и достапен? Нема проблем! Оваа храна можете да ја купите во супермаркет и чинат помалку од 1 евро за 100гр
Одете лесно на вашиот паричник и сепак купувајте здраво
Здравата исхрана се вели дека е скапа. Но, постои и друг начин. Некои намирници не само што се здрави и хранливи, туку се и неверојатно ефтини. Ако ја пресметате оваа храна до 100гр, ќе завршите со помалку од 1 евро:
путер од кикирики
Разновидни протеини по прифатлива цена
Путерот од кикирики чини супермаркет околу 2,50 евра. Значи, на 100гр слеташ наоколу 50 центи. Путерот од кикирики содржи многу од тоа Протеини, здрави масти и импресионира со нивниот интензивен вкус. Путерот од кикирики е особено погоден како намаз, натопи за јаболка и банани или во пијалак.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Органски спанаќ
Зелена, позелена, спанаќ!
Замрзнатиот зеленчук е одличен начин да заштедите пари. Ова е случај и со спанаќот! Можете исто така да ја користите количината што ја сакате одделете го индивидуално. Замрзнат органски спанаќ, на пример, чини во просек околу 2 евра. На 100g тоа е приближно 30 центи. Спанаќот е неверојатно разноврсен: дали како прилог на пржено јајце, па дури и во пијалак.
Органски јајца
Јајцата скоро секогаш работат - а и тие се ефтини
Без прашање во врска со тоа: јајцата се полни важни витамини и пред се одличен извор за да се движите Протеини да се земе во. Органско пакување со шест јајца чини околу 2,50 евра. Тоа е само еднаш 40 центи по јајце. Мелените јајца наутро не се само здрава опција, туку пред се ефтина опција.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата