Оваа жена изгуби 100 килограми со зумба

Слабеењето е борба што не многу луѓе се подготвени да ја освојат. И особено кога станува збор за многу килограми во средина. Но, Синтија Ортега, млада жена од Тексас, покажа дека кога го сакате животот, правите сè што можете за да живеете. Младата жена изгубила не помалку од 100 килограми. танцување.

Синтија Ортега имаше скоро 200 килограми. Ената вели дека ретко излегувала од куќата затоа што се чувствувала ужасно. Ниту таа одеше во ресторани затоа што знаеше дека нема столици што ќе и прилегаат. Не беше среќна затоа што беше заробена во сопственото тело и копнееше да биде некој друг.

Пробал најстроги диети, но безуспешно. Тој имаше дијабетес и страдаше од апнеја при спиење. Во еден момент, сепак, беше отворена теретана во близина на нејзината куќа каде што се одржуваа часови за зумба. „Мислев дека е многу забавно“, изјавила жената за popsugar.com. Таа и нејзиниот сопруг започнале да посетуваат настава двапати неделно и за еден месец жената изгубила 13 килограми. Тоа беше почеток на нејзината трансформација.

Тој започна да оди на зумба секој ден, но и да одржува малку порестриктивна диета. Тој успеа да изгуби не помалку од 100 килограми и да стане модел на волја за оние околу него. Младата жена дури создаде блог и страница на YouTube каде водеше еден вид дневник за трансформацијата низ која поминала.

"Сега, кога сопругот ме носи во ресторан, не треба да се грижам за столици, за да видам дали ќе се сместам во нив. Сакам да правам селфи, а кога ќе се погледнам во огледало се чувствувам одлично"., рече жената.

Синтија, исто така, има совети за оние кои страдаат од проблеми со телесната тежина: "Пронајдете го методот што ви одговара и направете нешто за што сте страствени. Треба да имате амбиција и да бидете истрајни. Не очекувајте резултати од еден на друг ден. "