Овесна курва со овошје; Мојата обземена диета

овесна

Состојки за 9 порции:

  • 600 гр фина овесна каша
  • 150 гр засладувач на стеви Зелен шеќер
  • 2 лажички прашок за пециво
  • мала лажичка сол
  • 1/2 лажиче цимет
  • 2 јајца, лесно претепани
  • 200мл полу-обезмастено млеко
  • 100гр мек путер
  • 2 јаболка исчистени и исечени на коцки
  • 1 праска чиста и исечкана на коцки
  • 150g боровинки

Начин на подготовка:

  1. Загрејте ја рерната на 175 степени. Во сад додадете овесна каша, засладувач, прашок за пециво, сол и цимет. Во друг сад измешајте јајца, млеко и путер и додајте преку смесата од овес. Измешајте и потоа додадете ги плодовите во составот.
  2. Целиот состав е додаден во плех обложен со хартија за печење. Ставете го во рерна и оставете го 35-40 минути, а потоа исечете го на квадрати и послужете го.

Совети и трикови

Ако користите замрзнати плодови (боровинки), не ги одмрзнувајте пред подготовка за да не го обоите составот.