Овесни жита Бастелфрау

Овие рецепти (2 варијации за слатки и солени жито) за супа од овесни зрна се доволни за 4 лица. Кога се подготвувате во кутијата за готвење, времето за готвење на шпоретот е 10 минути, а потоа тенџерето се пакува во кутијата за готвење 3-4 часа.

Солена гриз

Состојки за 4 лица:

4 лажици овесни зрна
1 литар вода или супа
Нешто помалку од 1 лажица сол
½ застоена пунџа
½ лажица маснотии
1 лажица путер

Подготовка:
Изматете ладна овесна каша претходната вечер и натопете со вода и сол. Следниот ден, исечете ги ролните во коцки и печете ги додека не поруменат во маснотијата.

Подготовка:

Подгответе ги жито со натопена вода, варете на шпорет 10 минути, а потоа ставете го тенџерето во кутијата за готвење и оставете го да стои таму околу 3-4 часа.
Потоа извадете го тенџерето, промешајте ја супата од овесна каша низ сито и додадете го путерот.
Ставете ја супата од овесни зрна со коцки леб на масата.

Шпорет за време на готвење: 10 минути
Кутија за готвење за време на готвење: 3-4 часа

Слатката верзија:

250 мл млеко
40 гр овес или жито од пченица
1 лажица шеќер
Сок од лимон по вкус
цимет

Подгответе ги жито како што е опишано погоре. Користете млеко наместо вода или супа и шеќер наместо сол.

Додадете сок од лимон, цимет и, ако сакате, јаболка, сос од јаболка или банани до готовите жито.
Можете исто така да додадете какао во прав (вака добивате чоколаден сад) или рендани ореви и/или некоја шлаг ... Нема ограничувања во фантазијата.

Интересни факти за гриз:

Овесните зрна не се единствените "гриси" што можат да се користат. Леќата од леќата, просо, јачмен, пченка и пченично жито се исто така достапни во продавниците за храна.

Веќе знаев?

Зборот "Grütze" потекнува од старо-германски јазик. Првично се викаше „груци“ и значеше „грубо мелен“.
Затоа, грубите се храна што се прави од крупно сецкани зрна.

Познатата англиска каша е направена и од овесни зрна.

Слика: Хафер - Авена сатива (од: Флора од Германија, Австрија и Швајцарија од проф. Д-р Ото Вилхелм Томе, објавено во Гера во 1885 година)

Опасност!
Овесните зрна не се наменети за луѓе кои страдаат од нетолеранција на глутен или целијачна болест!

Пребарување

Претплатете се на нашиот билтен

Дали сакате да бидете во тек со она што се случува на bastelfrau.de? Со мојот билтен ќе добиете повеќе или помалку редовни информации за тоа. Еве можете да се регистрирате за билтенот.

Содржина - креативна кујна

* Партнерски програми и рекламирање

Бастелфрау е целосно финансиран од рекламирање и исто така е учесник во зделка на здружени услуги Ако корисник кликне на врска до надворешна страница, Adgoal автоматски проверува дали поврзана поврзана/партнерска врска може да се генерира од оваа врска, на која операторот на веб-страницата може да заработи пари преку надомест на трошоците за рекламирање. Ако е така, огласувачот се испраќа до придружната програма на огласувачот. Во исто време, Adgoal претвора одделни зборови во врски за рекламирање. Како резултат, добивам мал дел од приходот кога купувате еден или повеќе производи на поврзаните страници. Нема дополнителни трошоци за вас со купување производи преку партнерска врска, што значи дека предметите што ги купувате не поскапуваат. Повеќе информации за Adgoal можете да најдете во нашата политика за приватност. Јас исто така заработувам од квалификувани набавки преку придружна програма Амазон и придружна програма Ебеј. Исто така, можете да најдете повеќе информации за ова во политиката за приватност.

И врските генерирани од Adgoal и другите можат да бидат прикажани во секоја од статиите, но исто така и на страниците за преглед (категорија). Бидејќи ова значи дека може да има рекламирање на секоја страница без јас експлицитно да го знам ова и дека не сум сигурен и за новото законодавство на темата рекламирање, со ова изјавувам дека се откажувам сите Страниците за рекламирање на bastelfrau.de се наоѓаат. Ова исто така важи за сите презентации на книги и производи, како и на сите врски - без оглед на тоа дали производите ми биле ставени на располагање или сум ги купил самиот, дали сум нашол инспирација на друга веб-страница или само мислам дека се одлични и ги препорачувам на други би сакал.

Сепак, ништо од ова не го менува фактот дека ние во основа имаме свое мислење и не дозволуваме да бидеме под влијание на тоа дали, на пример, некој ни ставил книга или материјал достапен или не.