Овесно млеко - Едит; s Кујна

Постеме, затоа растителното млеко е секогаш идеја при рака, здраво е и полно со хранливи материи.

Веројатно сте чуле за тоа бадемово млеко, кашу млеко, млеко од орев, но денес имаме специјално млеко,

овесно млеко, од овесна каша. Тој е важен извор на протеини и калциум и може да се користи на ист начин како и другите видови

од млеко од зеленчук до многу јадења, од вегетаријански десерти до смути. Може дури и да се додаде во кафето.

Пронајдете на блогот и рецептот за млеко од кашу со вкус.

5-6 лажици прелиени со овесна каша

Како дојде:

Снегулките нека се впијат во обична вода неколку часа (ги оставив преку ноќ во теглата со мешалка каде што подоцна го подготвив млекото).

Ги чував во фрижидер. Препорачувам да користите овесни снегулки од целата, со густи снегулки, а не од фините.

Додадете сол, мед и ванила (доколку користите) и вклучете го блендерот 10-20 секунди.

Јас ја цедам смесата низ не многу густо сито (сакам млекото да остане малку подебело)

и служи со страст, празна или со посни бисквити.

На сликите има неколку колачиња со овес и кокос (кои сепак не се посни).

Ти реков дека имав период во кој правев многу бисквити:))) Сега е готово.

---