Овие 5 коктели треба да се избегнуваат доколку сакате да изгубите тежина
Следниве коктели се вистински калориски бомби и треба да се избегнуваат во диета
Дали сакате да изгубите неколку килограми, но сепак сакате да имате коктел со вашиот најдобар пријател за време на викендот? Ние ќе ви покажеме од кои пијалоци е најдобро да се држите настрана и кои алтернативи се достапни.
1. Леден чај од Лонг Ајленд
Наместо ледени чаеви од Лонг Ајленд со 424 калории, треба да претпочитате Космополитон со само 100 калории. Не само што има одличен вкус, туку има и помалку содржина на сок и затоа е подобар избор кога станува збор за калориите.
2. Пиња Колада
Колку и да е вкусно кремското искушение, треба да ги држите рацете од пиша колада со 300 калории за време на вашата диета. Тука е подобар избор џин и тоник. Има само 170 калории и вкусот е освежувачки добар. Прочитајте тука што друго може да стори патем, џин.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
На видеото ви покажуваме како можете да подготвите џин и тоник.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
3. Мохито
Мохито има огромни 242 калории и многу шеќер, бојкотирајќи ги вашите планови за слабеење. Во овој случај, изберете мартини со само 70 калории.
4. Маргарита
280 калории треба да ве спречат да посегнете по маргарита за време на планот за оброк. Подобро да нарачате московски мазга со само 120 калории. Супер е вкусно и лесно можете да го направите сами.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
5. Бело вино
175мл чаша убаво бело вино веќе содржи 160 калории. Овој пијалок лесно може да се замени за вкусна чаша шампањ со само 89 калории.