Овој човек изгуби 15 килограми за 22 дена на диета Бијонсе
На прв поглед, малку густиот, брадест видео продуцент Кевин Рејли и поп дивата Бијонсе немаат многу заедничко. И покрај тоа, нивните имиња неодамна се споменуваа во истиот здив. Причината: lубителот на месото, Кевин Рејли, ја испроба диетата „22-дневна револуција“ на Бијонсе во само-експеримент, кој се базира исклучиво на ваганска, растителна исхрана. Резултат: изгуби 7 килограми за три недели!
"Додуша, првата недела беше тешка. Сакав да го јадам она што обично го јадам, бев раздразлив, за неколку дена бев исто така уморен и едноставно не бев ентузијаст за тоа", признава Рејли потоа. Но, ако сакате резултати, мора да стиснете заби, дури и ако помеѓу нив има само зеленчук.
Вреди, бидејќи Кевин Рејли веќе ја почувствува промената во втората недела: "Забележав дека имам повеќе енергија. Се чувствував добро во кожата и некои јадења беа навистина проклети вкусни". Јадењата за кои зборува се од диеталната книга „22-дневната револуција“ од Марко Борхес, за која Бијонсе напиша предговор. Таа се обиде со веганска диета откако го роди своето прво дете. Со значителен успех.
Кевин Рејли не ја изгуби својата свесност за телото и свеста за исхраната дури и по завршувањето на диетата. Кога неговиот шеф влегол во канцеларијата со огромна порција сланина првиот ден по неговиот експеримент, тој се откажал. Иако Рејли се чувствуваше многу подобро по 22-те дена и откри и неколку трикови на веганската кујна, тој не стана веган. "Првата вечер по диетата отидов во мојот омилен ресторан и имав вкусно филе од туна. И ќе имам повеќе од тоа во иднина".
Но, дали тој се чувствува чудесно како Бијонсе? „Секако, секако!
Ако сакате да вметнете уште неколку јадења со зеленчук во вашето мени, застанете и пронајдете го омилениот рецепт!