Овој вторник; пијалоците се губење пари, Комора на трудот Горна Австрија

Деновите на маснотии завршија, сега вишокот килограми исто така треба да се намали повторно. Но, честопати најавуваните диетални пијалоци не се магичен куршум. Напротив: Во тековниот тест на магазинот -ko-Test, 8 од 14 производи пропаѓаат. 3 се „незадоволителни“, 5 дури „незадоволителни“. Барем има подобрувања во споредба со тестот во 2016 година: За прв пат има диетален пијалок кој добива „задоволителен“ рејтинг.

вторник

Тестирани 14 диетални пијалоци

  • Во лабораторијата, производите биле испитани за остатоци од средства за чистење, компоненти на минерално масло, микроби, генетски модифицирани организми и пестициди. За да го направат ова, експертите внимателно ги разгледаа информациите за пакувањето и описите на производителот за подготовка и употреба.
  • Што се однесува до состојките, имаше девалвација главно како резултат на контаминација со остатоци од минерално масло (MOSH/POSH), траги од генетски модифицирана ДНК од соја и контроверзни адитиви.
  • Имаше и одбивања за несоодветни упатства за употреба и за рекламирање со неодобрени здравствени тврдења.

Слабеењето со диетални шејкови е очигледно „лесно“

Замената на оброкот со производи со формула, како што се диетални пијалоци, стана сè попопуларна во последниве години. Прашоците главно содржат компоненти од соја и млеко, шеќер и засладувачи, растителни влакна, ароми, витамини и минерали. Кога се мешаат во вода или млеко, тие обезбедуваат 200 до 400 килокалории (kcal) на оброк подготвен за јадење. Ветување за пудра: ако замените 2 од главните оброци на ден, тие придонесуваат за слабеење. Ако заменат еден од дневните главни оброци, тие придонесуваат за одржување на тежината по диетата. Но, бидете внимателни: целата работа може да работи само ако во секој случај јадете диета со малку калории!

Диеталните тресења, во најдобар случај, започнуваат со промена на исхраната

Диететски пијалоци сами по себе не се магичен куршум против вишокот килограми. Во најдобар случај, тие можат да поддржат влегување во нискокалорична навика за јадење. Најверојатно, може да се препорачаат производи оценети како „задоволителни“ во тестот - на пример со dm -. Тие се скоро ослободени од штетни материи и исто така се најевтини на тестот.

Тоа навистина помага против дебелината

Не е невообичаено тежината да се врати назад по запирање на диеталните пијалоци. Бидејќи нема чудо-лекови и радикалните мерки доведуваат до „маѓепсаниот круг на јо-јо“. Трајно губење на тежината е можно само ако започнете со причините за дебелината: од една страна, преку бавна, но долгорочна промена на навиките во исхраната и, од друга страна, преку редовно вежбање. Исто така, важно е за долгорочен успех да поставите реални цели што можат да бидат интегрирани во вашиот живот и да најдат место во вашата дневна рутина.

Апликација SNICS: бројте калории преку Интернет

Интелигентната апликација за броење калории SNICS со препознавање слика е особено корисна при промена на вашата исхрана. Добро барајќи калорична содржина на вашите оброци е минато. Едноставно, фотографирајте ја вашата храна со вашиот мобилен телефон и SNICS ќе ви ја соопшти хранливата вредност. Користете ги неделните прегледи за да внимавате на вашата исхрана; Податоците за движењето исто така можат да се увезуваат.