Овошје - бебињата го сакаат Нестле студио за исхрана
Овошјето ја подобрува апсорпцијата на железо
Од петтиот до седмиот месец од животот, хранливите материи само од млекото веќе не се доволни. На вашето бебе сега му треба повеќе железо особено. Месото обезбедува лесно достапно железо, кое придонесува за нормално формирање на црвени крвни клетки и хемоглобин. Витаминот Ц од овошјето ја промовира нормалната функција на имунитетниот систем и исто така ја подобрува апсорпцијата на железо од зеленчук и житарки. Ова е многу важно ако претпочитате диета без месо за вашето дете. Овде користите кашички житарки богати со железо во кашата наместо месо, како на пр Б. Овес. За да ја подобрите апсорпцијата на железо од готови вегетаријански оброци, едноставно нахранете друга ½ чаша овошје, кое е богато со витамин Ц.
Porито и овошна каша од 7-ми месец
Кога точно треба да го нахраните вашето бебе со каша, можете да прочитате во нашата статија „План за исхрана за првата година од животот“. Од 7-ми месец наваму, може да го замените доењето или оброците со шишиња попладне со житни производи и пире од овошје без млечни производи со природна сладост на овошјето. Овошјето без додаден шеќер нема толку сладок вкус и вашето бебе се навикнува на природниот вкус на овошјето.
Можете да купите готови пулпи од житни овошја или да ги направите сами, на пр. Б. од:
- 2 лажици (20 g) житни снегулки
- 90 гр вода
- 100 гр овошје
- 1 лажичка (5 g) масло
За повеќе информации за предностите и недостатоците на индустриската и само-направената храна за бебиња, прочитајте ја нашата статија „Направете го тоа сами или готова храна?“
Овошјето може да го подобри варењето на храната
Дали вашето бебе има проблеми со варењето на храната? Дете што дои може да има движења на дебелото црево неколку пати на ден или само еднаш неделно - и двете се нормални се додека се будни. Дали го храните вашето бебе со формула за новороденчиња? Ако има тврда столица, тоа може да биде затоа што не користевте доволно вода за да го подготвите. Ве молиме, следете ги упатствата за подготовка точно и не ја намалувајте количината на вода наведена таму.
Ако столицата остане тврда, можете да пиете дополнителни течности од 5-ти месец,
z Б. во форма на незасладени билни и овошни чаеви. Пред 5-ти месец, дополнителни оброци со чај се дозволени само во исклучителни ситуации како што се Б. зголемени потреби за течности при дијареја, неопходна е екстремна топлина и треска. По 4-ти месец, овошјето е исто така корисно бидејќи ја олабавува столицата. Информации за ефектот на олабавување на столицата можете да најдете на етикетата на готова храна за бебиња.