Овошје и зеленчук на есен - APShop
Здравствениот магазин
Кое овошје го сакате наесен? Деновите стануваат сè пократки и постудени. За да бидете добро подготвени за кул сезоната, исто така е потребно да го разгледате менито. Витамини и минерали се популарни за зајакнување на имунитетот. Есента е исто така време на жетвата. Полињата и дрвјата се собираат, складираат и се слави благодарноста. Денес се врати сезонскиот зеленчук. Оние што купуваат сега честопати го разгледуваат сезонскиот календар за овошје и зеленчук.
Дури и ако нема јагоди или портокали, има богат и здрав асортиман на овошје и зеленчук.
Домашните производи се исто така поеколошки. Добра мешавина збогатува со нешто за секого.
Ги носи неопходните витамини, минерали и елементи во трагови на масата.
Зеленчук и салати во есен
Не недостасува зелена салата, бидејќи има салати од локално одгледување како салата од санта мраз, зелена салата, зелена салата, лоло роса или пробајте зелена салата од батавија или даб?
Сè уште има локални домати, тиквички, модри патлиџани и кромид, со кои може да се подготват јадења од последно лето од зеленчук.
Ако веќе сте расположени за срдечни чорби, можете да подготвите вкусни чорби со бел целер, боранија, грав, компири, тиква, цвекло или праз.
Сорти зелка, како што се брокула, зелка од аспарагус, зелена савој, зашилена зелка и карфиол покажуваат разновидност на сорти зелка, печурки, спанаќ или блитва, кинеска зелка или анасон обезбедуваат уште поголема разновидност.
Видови овошја во есен
Грозјето, јаболката, крушата, бобинките како капини, боровинки, малини и брусница ја засладуваат есента.
Праски и сливи може да се најдат и на есенска овошна плоча.
Што е со оревите како што се лешниците или оревите покрај овошјето и зеленчукот?
Тие исто така се дел од здравата есенска диета. Да не заборавам, се разбира, костените, за кои има толку многу вкусни јадења.