Овошна торта со суви смокви рецепт ЈАдете ПАМАТЕ
Овошна торта со суви смокви - Лабава торта за loversубителите на суво овошје
Здрав затоа што
Паметен совет
Нутриционистички вредности
Сувото грозје се одликува со растителни влакна, кои го стимулираат слабото варење и ги врзуваат хранливите масти за себе, така што тие повторно се излачуваат неискористени. Со витамини од групата Б и магнезиум, тие обезбедуваат стабилен нервен систем. Смоквите содржат калиум, кој е антихипертензивен. Овие сушени плодови, исто така, влијаат позитивно на нашите нерви и исто така обезбедуваат здрава рамнотежа на електролитите.
Кора од портокал и кора од лимон се захаросана кора од агруми и затоа содржат околу 65 проценти шеќер. Индустриски произведена кора од портокал и кора од лимон, исто така, може да содржи сол и сулфурна киселина за зачувување. Затоа, подобро е да ги избегнувате овие производи и наместо нив да користите свежа кора од портокал и кора од лимон. Ова можете да го набавите на Божиќ во продавницата за овошје и зеленчук или на неделниот пазар. Секако, можете да направите и без захаросана кора и да користите рендан орган и кора од лимон (нетретирано овошје) или да користите сушено овошје.