Озана Барабанчеа и ulулија Нахмани се „лијаа“ и сензуална откако изгубија 95 кг
Ти си тука
Познатите солисти ulулија Нахмани и Озана Барабанчеа, кои со години се бореа за вишок килограми, се вистински пример за повеќе буцкастите луѓе. Ulулија успеа да „стопи“ 35 кг, а Озана успеа да изгуби 60 кг, по операцијата за намалување на желудникот. Во понеделникот, на црвениот тепих, на доделувањето на наградите UCIN, двајцата уметници ги покажаа своите нови силуети.
Ulулија Нахмани (36 години) и Озана Барабанчеа (50 години) направија сензација во понеделникот вечерта, на црвениот тепих, на галата на наградите УЦИН, во Националниот театар во Букурешт. Тие вложија големи напори да ја вратат својата фигура од колеџ години. Озана Барабанчеа беше подложена на операција за намалување на стомакот, пред две години, успевајќи од тогаш да изгуби 60 килограми.
12_5.jpg
Таа внимава на исхраната и е присутна секој ден во теретана, каде силно се повлекува за да ги тонизира мускулите: „Изгледам добро, знам! Слабеев хармонично. Но, се чувствувам како да имам уште некои работи за работа. Имено, како да се јаде правилно, за да го задржам она што го добив.
Помина повеќе од една година од операцијата и сакам да имам јасна идеја за комбинацијата на храна. Знам дека баријатријата има строги диететски правила и курсот за техничар за исхрана е корисен. Learnе научам најздрави комбинации за да се хранам. За мене, баријатри, храната е приоритет. Се чувствувам како да одбрав што е добро. Одлучив да одам на курсот за техничар за исхрана во Факултетот за фитнес образование, бидејќи ми требаат сите информации што можам да ги соберам за да знам како да се хранам правилно и здраво “, вели Озана, која се врати на телесната тежина што го имаше во средно училиште.
12_1.jpg
И двајцата имаат членство во теретана
Но, нејзиниот пример го следеше и ulулија Нахмани, само што првично се обиде да ги изгуби вишокот килограми со помош на чудесни апчиња и чаеви. Тој се обиде да се изгладне, ставајќи го својот живот во опасност. Потоа, пејачката ја откри диетата со билки, начин на живот развиен од Италијанецот ianанлука Мех, по што изгуби 35 килограми што ги имаше стекнато во 2012 година, откако го роди своето девојче Стефани.
12_4.jpg
„Ја следам хербалната диета, развиена од Италијанецот ianанлука Мех. Јадам само риба и зелен зеленчук и не ми дозволуваат јаглехидрати, ориз, тестенини, леб или шеќер. Јадам прилично добро и не чувствувам глад. Изгубив 6 килограми за 10 дена и се чувствувам добро, многу сум тон и тоа е добро, затоа што имам многу работи да направам “, изјави Antулија Нахмани за Антена 1 .
После битката, theвездата повторно се здебели и повторно прибегна кон диета. „Сега имам три оброка на ден. Се откажав од млечни производи. Открив дека боли затоа што имав нетолеранција на лактоза. Јадам месо доста ретко, еднаш на секои две недели. И тогаш претпочитам посно месо, пилешко или говедско месо. Исто така, лосос на скара, печурки, аспарагус, брокула. Целосно се откажав од газирани пијалоци и испив многу зелен чај. Покрај тоа, се грижам да одам во теретана три пати неделно затоа што на мускулите им треба тонирање “, додаде ulулија Нахмани.