П) Диета што ја задржува болката во зглобовите
Болката во зглобовите е една од најчестите страдања на современиот човек. Околу 350 милиони луѓе ширум светот имаат болки во зглобовите предизвикани од остеоартритис и артритис, според американскиот Центар за контрола и превенција на болести (ЦДЦ).
Остеоартритис и артритис - сличности и разлики
Артрозата и артритисот се слични само по тоа што и двете влијаат на коските и зглобовите, со некои вообичаени симптоми: болка, вкочанетост на зглобовите, намалување или губење на функционалниот капацитет на некои зглобови, оток на зглобовите.
Она што ги разликува двете болести се механизмите на производство. Ако во случај на остеоартритис зборуваме за релативно бавна деградација на зглобните 'рскавици, во кои главно се вклучени наследни и трауматски причини; во случај на артритис, се јавува системско воспаление, лоцирано дури и во ткивата што ги поставуваат зглобовите и тука е вклучен имунолошкиот систем, кој ги напаѓа сопствените клетки и здрави ткива.
Остеоартритисот е главната форма на дегенеративен ревматизам, кој се манифестира со постепено абење и воспаление на 'рскавицата и другите компоненти на структурата на зглобот.
Артритис или воспаление на зглобовите е присутно кај болести како што се ревматоиден артритис, анкилозен спондилитис, системски еритематозен лупус, псоријаза, гихт, ентеропатичен артритис, септички артритис.
Мултифакториелни болести, со посредство на воспаление
Не постои единствена причина за артроза или артритис. Двете се поврзани со комбинација на фактори, но се чини дека заеднички именител е воспалението. Хроничното воспаление не е само причина за болка во зглобовите, туку и кај кардиоваскуларни болести, дијабетес, Алцхајмерова болест или рак. Според најновите теории, воспалението започнува во цревата. Медицински истражувања покажаа дека воспалението честопати вклучува дисфункција на дигестивниот систем, како што е цревната дисбиоза, во која патогени бактерии во цревата доминираат и ја нарушуваат рамнотежата на корисни бактерии (пробиотици).
Затоа, усвојувањето на антиинфламаторна диета, која ја враќа рамнотежата на цревната флора, е важна мерка за општата здравствена состојба, вклучително и борбата против воспалението на зглобовите.
Врвна најдобра храна за намалување на воспалението
- Храна богата со омега 3
Бројни научни студии покажаа дека диетата богата со омега 3 масни киселини помага да се намали воспалението во организмот. Препреки риби - лосос, туна, скуша, треска, сардини - треба да бидат на менито најмалку три пати неделно. Покрај тоа, може да се додадат семе од чиа, семе од лен, ореви, бадеми, лешници, ф'стаци.
- Храна богата со сулфур
Храната што содржи сулфур во нивната природна форма, исто така, има метил сулфонилметан, попознат како МСМ. Според американската фондација за артритис, МСМ делува како природен аналгетик за болки во зглобовите и воспаленија. Природни извори на сулфур и МСМ се: кромид, лук, аспарагус, зелка, карфиол, брокула.
- Храна богата со колаген
Нутриционистите од фондацијата Вестон А.Прајс велат дека една од најдобрите намирници за здравјето на зглобовите е супа од коски, било да е тоа живина, говедско или риба. Коскената супа содржи колаген, хондроитин и глукозамин, елементи кои нормално се наоѓаат во зглобовите, но кои се намалуваат со возраста. Ова намалување може да се компензира до одреден степен со внес на колаген во исхраната.
На крај, но не и најважно, мора да јадеме разновидност на овошје и зеленчук. Покрај витамини и минерали, тие содржат антиоксиданти и дигестивни ензими со антиинфламаторна улога. На пример, папаја содржи папаин, ананас - бромелаин, и двете делуваат многу добро во случај на воспаление на зглобовите.
Регеновекс - природен извор на омега 3 за здравјето на зглобовите
Регеновекс е иновативен додаток во исхраната за здравјето на сите зглобови. Производот содржи: Морско масло од Бионовекс и Хијалуронска киселина, единствена, иновативна формула, развиена од тим експерти од Велика Британија.
Регеновекс содржи природни антиинфламаторни состојки: Морско масло од Бионовекс, хијалуронска киселина, витамини Ц и Д. - што делува синергетски за да ги заштити зглобовите.
Regenovex има двојно дејство:
- ја намалува болката и воспалението во зглобовите,
- ја обновува структурата на зглобот.
Бионовекс морско масло, природен извор на Омега 3
Бионовекс ® е уникатно, патентирано чисто морско масло, кое потекнува особено од школката со зелени острици што се наоѓа само помеѓу северните и јужните острови на Нов Зеланд. Морското масло Bionovex contains содржи еикозатетраеноична киселина (ЕТА) - омега-3 масна киселина, уникатен екстракт од школки со зелени острици. Омега-3 масните киселини помагаат во одржување на здрави зглобови со намалување на воспалението.
Хијалуронска киселина, тајната на флексибилноста на зглобовите
Хијалуронската киселина е клучна компонента на синовијалната течност, 'рскавицата, тетивите и лигаментите и е неопходна за одржување на здрави зглобови. Улогата на синовијалната течност е подмачкување и перничести зглобови како дел од нормалното секојдневно функционирање. По 30-40 години, внатрешното производство на хијалуронска киселина се намалува, затоа ни треба додаток кој ќе помогне во одржувањето на нивото на хијалуронска киселина.
Витамин Ц, крајниот антиоксиданс
Витаминот Ц е неопходен во борбата против ефектите од стареењето и придонесува за нормално формирање на колаген за нормално функционирање на скелетниот систем и лигаментите.
Витамин Д, сојузник за здравјето на коските
Витаминот Д придонесува за нормално функционирање на имунолошкиот систем и за одржување на здравјето на скелетниот систем и нормалната функција на мускулниот систем.
Регеновекс е произведена од британската компанија Ментолатум и увезени во Романија од Решение за ГТС.
За решението ГТС
Решение за ГТС е еден од главните даватели на услуги и решенија за романскиот фармацевтски пазар.
Мисија за решение на ГТС е да се придонесе за подобрување на квалитетот на животот и здравјето на пациентите, преку промовирање на високо квалитетни фармацевтски производи и услуги.