П) Како да се маскираат килограмите добиени по бременоста
Меѓу непроспиените ноќи или можната постнатална депресија, може да се лизгаат неколку тврдоглави килограми, кои не се носат лесно.
И додека е нормално да се зголемат неколку вишок килограми за време на бременоста, промените што ги поминува вашето тело во текот на целиот овој период можеби не се по ваш вкус. Можеби веќе сте забележале промени во одредени области, особено во стомакот, бутовите или градите, кои веројатно не сте ги очекувале.
А сепак, диетата не се препорачува веднаш по раѓањето, ниту е можно. Па, што правиш за да ги маскираш оние вишок килограми кои не сакаат лесно да исчезнат?
Држете ја вашата диета под контрола
Пред сè, треба да бидете трпеливи за телото да закрепне со своето темпо. Сепак, можете и малку да му помогнете во овој поглед.
Не присилувајте на брзо губење на тежината, подобро пробајте лесна диета. Треба да се заснова на храна богата со нутриционизам: овошје, зеленчук, млечни производи, малку протеини. Затоа, избегнувајте храна богата со јаглени хидрати или премногу масна.
Исхраната мора да обезбеди доволно енергија и за вас и за бебето да го доите, во спротивно витамините ќе се земат од резервите во вашето тело и ќе доведат до недостаток на железо, калциум или магнезиум.
Носете облека изработена од лесни материјали, кои лесно се вклопуваат на телото
Не брзајте да ја користите истата облека како оние што се носат пред или за време на бременоста, бидејќи не се чувствувате пријатно. Изберете лесна облека, изработена од лесни, флуидни материјали и текстури, кои лесно седат на телото. Бидете внимателни, сепак, ова не значи избор на широка, преголема и безоблична маичка, во надеж дека ќе ги маскирате вишокот килограми. Напротив, сè што ќе можете да направите е да привлечете повеќе внимание кон нив, создавајќи покрај тоа и општ невнимателен изглед.
Избегнувајте прицврстена облека, дури и ако ви изгледа пријатна и пригоден раствор, а особено држете се подалеку од хулахопки или било каков вид еластичен материјал што премногу се вклопува на телото. Како избрана неинспирирана маица, тие ќе привлечат внимание само на оние области што треба да бидат маскирани: бутовите, колковите, стомакот.
Изберете да носите во текот на денот удобни, но долги панталони, исправени или малку разгорени, па дури и три четвртини, изработени од лен или друга лесна текстура, што дава издолжување и флуидност на облеката. Комбинирајте го со маица на телото или со лесна кошула, за да добиете уредна облека, но и посакувана удобност.
Одлучете се за облека со добро дефинирана форма
Изберете фустан со маица со директно намалување, или долги летни фустани направени од тенки, лесни материјали. Тие можат да имаат струк под бистата, во стил на Империја, затоа што лесно се закопчуваат по телото и нема премногу јасно да ја истакнат средната област на телото. Покрај тоа, тие се добра опција затоа што не даваат премногу волумен. Но, избегнувајте предолги или премногу широки фустани на дното, за да не го потенцирате тој дел.
Имате корист и од тимови со џемпер од кардиган или памучна маичка со долги ракави, која има фиксна лента веднаш под колкот. Било кој од нив може да се носи со едноставни, прави, долги или три четвртини панталони и ќе биде инспириран избор, бидејќи тие ќе ја маскираат областа на колкот.
Во едноставна облека, но во неутрални, природни бои, најлесно можете да го одвлечете вниманието од килограмите акумулирани за време на бременоста со помош на внимателно избрани додатоци. Одлучете се за долг ѓердан или шарени, преголеми нараквици кои се издвојуваат од остатокот на облеката.
Телото на жената има потреба од неколку добри месеци за да се опорави и да се врати во форма пред бременоста. Но, не дозволувајте времето да помине толку многу без да го потенцирате вашето тело како што е, користејќи ги овие трикови од кои имате корист.!