П) Мени за еден ден со семе од канабис, за да го пробате ова лето!
Фото галерија
Дефинитивно би сакале да бидете на базен отколку во сопствена кујна, па затоа е важно да го комбинирате корисното со пријатното и да научите како да подготвувате најлесни рецепти.
Доколку се држите до здрав начин на живот и сакате да готвите нешто брзо, вкусно и многу исполнето, испробајте ги овие рецепти засновани на семе од канабис Legalizeit.ro и ќе имате целосно мени за целиот ден! Не само што веднаш ќе се за inубите во вкусни и многу едноставни јадења, туку и ќе уживате во внесот на исхраната на сите состојки.
Еве ги наједноставните рецепти идеални за лето!
Овошно смути за појадок
• 200 мл млеко (каков било вид); • 30 гр бобинки; • 5 гр семе од канабис; • 1-2 лажички мед (по избор).
Измешајте ги сите состојки во мешалка и уживајте во добиениот смути. Благодарение на хранливите материи во семето, ќе можете да уживате во здрав и целосен појадок што може да се подготви за помалку од 5 минути.
Летна салата за ручек
• 1 домат; • 2 краставици; • 1 бугарска пиперка; • половина авокадо; • 1 црвен кромид; • 1 чаша јадра од пченка; • 3 лажици излупени семки од канабис; • 1 лажица маслиново масло; • 1 лажичка сок од лимон; • сол бибер.
Ситно исецкајте го целиот зеленчук во голема чинија, зачинете со сол и бибер, истурете маслиново масло и сок од лимон и на крај ставете ги семето. Енергично промешајте и ќе добиете вкусна салата полна со витамини, само добра за средината на летото, кога чувствувате потреба за дополнителна енергија.
Тестенини со канабис песто за вечера
• 1 чаша свежи листови од босилек; • 1/2 чаша излупени семки од канабис; • 1/2 чаша сирење пармезан; • 2 чешниња лук; • 1/4 маслиново масло; • сол по вкус.
Додадете ги состојките во мешалка, освен маслиновото масло. Откако ќе започнете со мешање, постепено додавајте го маслото и продолжете со мешањето додека не се изедначи. Getе добиете домашно песто, идеално за додавање во омилените тестенини. И бидејќи вечерата е најпријатниот оброк од сите, што го добивате дома по напорниот ден, заслужувате кулинарски третман. Комбинирајте го овој рецепт со чаша вкусно розово вино и ќе се чувствувате во ресторанот.
Постојат и други вкусни рецепти што треба да ги испробате ако сакате лесна и брза храна. Во прилог на салати и смути, можете да направите решетки од гранола со семиња, бухти со семиња или дури и разни колачи за да ги додадете овие семиња. Важно е да откриете што сакате и да уживате во неверојатните придобивки од канабисот.
Зошто овој вид семе?
Семето од канабис е одличен извор на здрави протеини и маснотии, богато со витамини и минерали. Благодарение на влакната, протеините и масните киселини, тие можат да го подигнат нивото на енергија и да помогнат во подобрувањето на дигестивниот систем. Во исто време, тие се природни, може да се додадат во јогурт, житарки или кој било друг препарат.