П) Здрав начин на живот во првите девет месеци! CSID Што се случува докторе

Првите девет месеци на идните мајки се најважни. Но, со loveубов, грижа и здрава исхрана сè ќе биде совршено.

И затоа што има масло од Флориол за секоја диета, Floriol Iodine Protect е идеален за оброк богат со јод, еден од минералите потребни на идните мајки.

Ракчиња на скара со лук и магдонос

состојки:

• ракчиња што е можно поголеми - околу 1 кг

• Една четвртина чаша масло за заштита од јод Флориол

• 6 чешниња ситно сецкан лук

• 2 лажици свеж, ситно сецкан магдонос

• половина лажичка сол

• половина лажичка свежо мелен пипер

Во сад, измешајте ги маслото Floriol Iod Protect, лукот, магдоносот, солта и црниот пипер. Додадете ги исчистените ракчиња и оставете ги да маринираат на студ еден час.

Ставете ракчиња на стапчиња за ражени и оставете ги на скара 3-4 минути од секоја страна. Добар апетит!

---