Палачинки со банана со малку јаглени хидрати - брзи рецепти за ниски јаглени хидрати

Особено вкусно за појадок или како десерт ...

малку

За 2 порции палачинки со банана со малку јаглени хидрати:

  • 1 зрела банана
  • 4 јајца
  • 40 гр мелени бадеми
  • 1/2 пакет прашок за пециво (на пр. Прашок за печење забен камен)
  • 1 лажица еритритол
  • 1 лажица сончогледово масло за тестото
  • 1 лажичка сончогледово масло за пржење

За полнење:

  • 125 гр боровинки
  • 125 гр малини
  • 200 гр Алпро соја јогурт алтернатива природен незасладен
  • 5-10 капки вкус на ванила

Подготовка:

  • Измијте ги и исцедете ги бобинки.
  • Излупете ја бананата и испасирајте ја пулпата во сад.
  • Додадете го маслото и јајцата во бананата и промешајте сè додека не стане пенливо.
  • Додадете ги ксукерот, мелените бадеми и прашокот за пециво и сè сè добро измешајте.
  • Загрејте малку масло во тава и постепено печете го тестото во мали палачинки од банана.
  • Послужете ги палачинките со банана со малку јаглени хидрати со малку јогурт и свежи бобинки и уживајте.

Палачинки со банана со ниски хидрати:
4,67 од 5 поени врз основа на дадени 6 гласови. > За 2 порции палачинки со банана со малку јаглени хидрати: 1 зрела банана. "/>

* Јас користам рекламни врски на мојата веб-страница кои се јасно означени како рекламирање или по име или со логото на Амазон. Добивам мала провизија кога купувате производ преку мојата веб-страница. Производот повеќе не ве чини цент. Само ми гарантира дека ќе можам и понатаму да ви ги нудам моите рецепти за ниски хидрати, целосно бесплатно.