Памела Реиф - Сите информации за книгата; Instagramвездата на Инстаграм, Талија
Едноставни и природни рецепти за здрав начин на живот. Инспиративна сад за готвење садови од фитнес моделот Памела Реиф.
содржина
Над 70 здрави, избалансирани и вкусни рецепти за садови од фитнес-моделот Памела Риф!
Здравата и природна исхрана е она што телото и душата ги заслужуваат секој ден. И, тоа нема апсолутно никаква врска со откажувањето! Да се чувствувате одлично на долг рок, да пукате од енергија и да направите нешто добро за вашето здравје е исто така можно во секојдневниот живот - со чинии! Едноставни, природни и здрави јадења се подготвуваат и сервираат во убави чинии без часови работа во кујна. Памела Риф ги фотографираше и ги запиша своите омилени рецепти за оваа намена. Книгата за готвење садови е надополнета со основна наука за храна што ги објаснува целите и придобивките од оваа урамнотежена исхрана на лесно разбирлив начин. Крајната хранлива формула не е нужно „малку јаглени хидрати“ или „малку маснотии“ - она што е важно е храната да е „вистинска“ и природна.
Во срцето на книгата за готвење има над 70 различни рецепти за садови за секој оброк во денот:
Ако барате слатка чаша пијалак со јаболка за појадок, срдечни палачинки со спанаќ и леблебија, разнобоен сад со Буда полн со растителни протеини или сад за пусти за десерт: Тука можете да славите без грижа на совест.
Без разлика дали се вегетаријанци, вегани, со месо, без глутен или без лактоза: Со помош на симболи, секој рецепт може да се класифицира во соодветните категории на прв поглед.
Балансираните рецепти во комбинација со вредното знаење за исхраната претставуваат идеална основа за промена на сопствената исхрана и начин на живот на некомплициран и пријатен начин - за балансиран живот. Затоа што го заслужувате ова!
За Памела Реиф
Памела Реиф е една од највлијателните модели за фитнес и начин на живот во Германија. На 16-годишна возраст, Памела ја пронашла својата голема страст во тренингот со тегови. Во исто време, таа ја откри loveубовта кон фотографијата и ги сподели своите први фотографии на платформата Инстаграм. Приватните снимки брзо се претворија во фотографии кои се однесуваат на фитнесот, исхраната и патувањата. На својот профил на Инстаграм pamela_rf таа сега достигнува заедница од над 4 милиони луѓе кои ги следат нивните животи и ентузијазам за фитнес секој ден. Покрај тоа, Пем го споделува своето знаење за здравата, природна исхрана и нејзините омилени рецепти на нејзината втора сметка со ореви и на видеата за вежбање на нејзиниот канал на YouTube за учество.
Дали имате прашања?
- Прашања за купување +49 (0) 251/5 30 93 30
- Прашања во врска со е-книга и еРедач +49 (0) 251/5 30 94 44
- Контактирајте на е-пошта [email protected]
- Понеделник до петок од 9 до 18 часот.
- Сабота од 9:30 до 18:00 часот.
Билтен за Талија
10% ваучер за добредојде за почетна регистрација (не важи за стоки поврзани со цени)
Правно известување
Со поднесување на оваа регистрација, ни дозволувате редовно и бесплатно по е-пошта и/или со персонализирано рекламирање на надворешни канали (на пр. Преку социјални медиуми) за теми поврзани со веб-продавницата Thalia.de (на пр. Промоции на производи, (филијали) Конкуренции) како и понуди поврзани со производи од наши партнери (вашите податоци нема да бидат доставени до овие партнери) и да ве контактираме како дел од анкетите за задоволството на клиентите. Информации за тоа како да се отпишете од билтенот во кое било време и како да се одјавите од персонализирани реклами може да се најдат во нашата политика за приватност.
Со регистрација, изјавувате дека се согласувате со одредбите за спречување злоупотреба и измама. Погледнете ја и нашата политика за приватност.
Настана грешка при испраќањето на вашиот запис. Ве молиме обидете се подоцна.
- Колекција во продавници во над 312 гранки
- Скенирајте и одете во секоја гранка
- Бесплатна достава на книги во рамките на Германија
* Печатена книга: Предходното одредување на цената е откажано. еКнига: Привремено намалување на цената од страна на издавачот. Вклучено цени ДДВ и евентуално плус трошоци за испорака.
1) Цената важи само за регистрирани членови на Талија Премиум, само додека акциите траат и само за време на промотивниот период.