Панчакарма - Совршена ајурведска детоксикација - мозаик во Индија
Панчакарма е сериозна практика за детоксикација на телото и умот, зајакнување на имунитетот и враќање на благосостојбата и рамнотежата.
Објаснувањата на Санскритот - „пет процеси“ или „пет третмани“ - го опишуваат процесот на ефикасно чистење на телото од токсини произведени од неправилна исхрана и начин на живот. Веднаш штом ќе се соберат токсини во телото, се спречува протокот на енергија и искористеноста на храната во целиот систем. Ајурведата ја гледа оваа акумулација на токсини и последиците како причина за сите болести.
Панчакарма е единствениот метод на лекување што може да се примени на соодветната конституција на телото и посебните потреби. Терапиите предизвикуваат олабавување на токсините од ткивата и исцедување на природен начин.
Пролет - идеално време за чистење
Повеќето луѓе сè повеќе ги чувствуваат ефектите од таложење на токсини растворливи во вода во организмот во текот на пролетта (крајот на февруари до почетокот на април).
Токсините веќе присутни во телото почнуваат да ги покажуваат своите симптоми, особено во овој период од годината. Причините се променетото однесување на луѓето во текот на зимските месеци од ноември до февруари. Поголемите токсични материи почнуваат да се собираат во организмот. Поради постудените температури, токсините се повеќе се таложат на каналите и ја блокираат природната дренажа. Дури и ако ефектите сè уште не се забележуваат во текот на оваа фаза, тие сè повеќе избувнуваат со почетокот на потоплата сезона. Затоа, пролетните месеци се најдоброто време од годината за поддршка на организмот во елиминирање на оваа акумулација на токсини со режим панчакарма.
Тек на режимот за чистење
Пред да започнете со лек, лекарот треба да ја утврди моменталната конституција на телото и личните доши на пациентот. Откако ги утврди причините за токсичните акумулации во телото, тој ги познава органите, ткивата и дренажните канали кои треба да бидат поддржани од лек и со тоа ја наоѓа вистинската програма за детоксикација за вашите потреби.
Идеалниот лек Панчакарма се состои од три фази - Пурвакама, Прадханкарма и Пасчаткарма. Термините се опишани подетално подолу:
Пурвакарма - Снехана, Абјанга и Сведана
Овие први апликации служат за подготовка на организмот за реалниот процес на детоксикација. Снехана е првиот чекор и се состои од заситување на телото со лековити масла. Токсините се ослободуваат од подлабокото ткиво и се транспортираат до желудникот и цревата, од каде полесно се елиминираат. Abhyanga се однесува на масажа на целото тело со лековити масла. Следува Сведана, парни бањи за проширување на каналите и непречена дренажа на токсини.
Прадханкарма - Ваман, Виречан, Басти, итн.
По завршувањето на апликациите „Пурвакарма“, токсините се наоѓаат во гастроинтестиналниот тракт. Сега, главните употреби на режимот Панчакарма помагаат при природна елиминација. Се користат терапии како што се Ваман (повраќање), Насја (чистење на носот), Виречан (лаксативен ден) и Басти (клизма).
Камат од Пашат - Правилна исхрана и начин на живот
Вистинската детоксикација на телото е проследена со низа апликации кои го обновуваат имунитетот и метаболизмот. Занемарувањето на овие последователни третмани на крајот доведува до дестабилизација на дигестивниот процес и натамошно производство на токсини. Затоа е препорачливо да јадете лесна, хранлива лесна храна неколку дена, како што се кичари (ориз и грав) или супа од мунга дал (грав и леќа). Постепено, природните активности и нормалната исхрана треба да се обноват. На овој начин, чувствителната состојба на организмот по детоксикацијата ја постигнува потребната отпорност на болести.
Ако одлучите да одите на режим на Ајурведа, треба да му дадете на вашето тело доволно време да влезе во циклусот на чистење, да го спроведе и да се врати во нормала. За тоа време, препорачливо е да се испланира што е можно повеќе физички и ментален одмор, покрај вообичаената професија со работа и семејство.
Целосна масажа на тело со топли билни масла извршена од обучени терапевти
Ефект: Здрава, сјајна кожа, го подобрува спиењето и го зајакнува организмот
Употреба: за артритис, болка во грбот и симптоми на стрес
Терапија за цело тело, парна бања направена од инфузија на благи билки во комбинација со Abhyanga (масажа на целото тело)
Ефект: отвора запушени пори, ја чисти и подобрува кожата
Употреба: при болки во мускулите и зглобовите, артритис, гихт и болки во грбот
Патра Пинда Сведа - масажа со пакети од билки
Свежите лековити билки се загреваат со терапевтски масла и се врзуваат во обвивка за масажа. Локална апликација.
Употреба: за болка во мускулите, воспаленија и повреди
Постојан проток на млако растително масло, кое го дава терапевтот во елипсовидна форма и од одредено растојание на челото на пациентот.
Ефект: усогласување и балансирање на вегетативниот нервен систем, намалување на крвниот притисок, затоа често со претходна стимулативна масажа на телото Abhyanga.
Употреба: за главоболки, нарушувања на спиењето, болести на нервниот систем и за депресија и анксиозност
Топлите билни масла нежно се масираат во телото континуирано и синхроно од 2 до 4 терапевти.
Ефект: Овозможува интензивно опуштање и еластична кожа
Апликација: За ревматски заболувања, нервни болести, општа слабост и симптоми на парализа
Шастика Пинда Сведа - масажа со ориз
Оризот џавара, варен во билен фонд и кравјо млеко, се извртува во обвивки со памучни крпи. Пред да се масирате на телото, облозите се натопуваат во оваа мешавина.
Ефект: зацврстување на кожата, зајакнување на сврзното ткиво, подобрување на тенот
Примена: Топлината промовира релаксација на мускулите, ја ублажува напнатоста и ја промовира циркулацијата на крвта. Покрај тоа, терапијата е успешна во намалувањето на маснотиите и ублажувањето на целулитот.
Кети Васти - третман со масло
Локална терапија првенствено за лекување на областа на грбот и големите зглобови. Топлото билно масло се нанесува селективно во областа што треба да се третира во тесто направено од брашно од леблебија.
Ефект: Олабавување и релаксација до подлабоките зони на ткиво
Апликација: за сите видови на болки во грбот и проблеми со 'рбетниот столб
Третманот е сличен на третманот со масло за чело, но наместо масло од билки, тука се користи медицински матеница. Терапијата често се користи со претходна терапија со Abhyanga.
Ефект: смирувачки ефект врз умот и душата
Апликација: за кожни болести и несоница
Локална терапија за чистење на носот. Претходното вдишување на лековити масла или екстракти од билки е проследено со внесување на масла низ носот додека не стигнат до грлото.
Ефект: Зајакнување на горните дишни патишта, деконгестија и регенерација на носните мукозни мембрани
Примена: За одредени видови на главоболка, периодични настинки или губење на чувството за мирис
Снеха Васти - Терапија со маслена клизма
Клизма на тенкото црево со билно масло за чистење на дебелото црево.
Ефект: Го зајакнува и одржува ткивото
Примена: Дејствува против губење на ткиво на мускулна маса и нервни болести
Кашаја Васти - Терапија со маслена клизма
Одлична клизма терапија базирана на билни препарати за елиминирање на токсините од цревата.
Употреба: За болести на уринарниот тракт и запек
Рачно загреани лековити масла се истураат над главата од специјално капаче од кожа од инка. Изборот на масла зависи од здравствените проблеми на пациентот.
Ефект: стимулација на мозочните центри со позитивни ефекти врз очите, носот и ушите
Апликација: Помага при парализа на лицето, тинитус, хронични главоболки или мигрена
Утара Васти - вагинален клизма
Вагинален клизма направена од комбинација на масло и билки
Примена: Терапија за чистење и лекување за болести на уринарни и генитални органи
Стимулирање и активирање на масажа со прашоци или пасти направени од билки, зачини и/или брашно од јачмен.
Моќната масажа го стимулира метаболизмот. Подлабоките слоеви на ткивото се снабдуваат добро со крв и сврзното ткиво е затегнато.
Апликација: Идеален додаток на лекови за прочистување, поддржува губење на маснотии и обезбедува мазна, свилена и цврста кожа по лупење на целото тело.
Пакетче од памук или памук натопено во билно масло се става на заболениот дел од телото.
Апликација: За проблеми со грбот (спондилоза), остеоартритис или други повреди
Уро Васти - третман со масло
Локална терапија првенствено за лекување на областа на градите. Топлото билно масло се нанесува селективно на градите во прстен за тесто.
Апликација: За бронхитис и бронхијална астма
Карна Порана - Клизма со масло за уши
Млако растително масло се всадува во школка за уши и надворешни аудитивни канали додека нежно се масираат точките на Марма на увото.
Апликација: Олеснување за болки во увото, тинитус, главоболка и за релаксација на целото тело, особено во областа на вилицата
Исплакнете и исплакнете со лековити масла или раствори
Апликација: За проблеми со заби и непца. Чистење на усната шуплина, подобрување на чувството за вкус.
Сарванга Дара - масажа со масло со цело тело
Комбинација на истурање на масло проследена со масажа изведена од двајца терапевти
Ефект: Интензивна стимулација на метаболизмот на кожата и органите
Апликација: За болка во зглобовите и екстремитетите, релаксација на целото тело, особено на пределот на главата
Нетра Васти - Бања со масло за очи
Локална терапија за лекување на очите. Топло билно масло или гри се става на очите во резервоар.
Примена: За иритирани или воспалени очи, да ги смирите околните области на кожата