Панкетална нежна јога, медитација; ефективни работилници за постење
Брзо. Јога. Планинари. Медитација. Пуштете се
Брзо од пролет 13-20 февруари 2021 година и 27.02 - 06.03. 2021 година
Еволуцијата не нè обдари со трајни јадачи. Постот - доброволно откажување од цврста храна за ограничен временски период - има долга традиција.
Liveивееме во изобилство во кулинарска смисла, но генетски сме добро подготвени за фазите на глад. Ако направите мала пауза од јадење, вашиот организам може да се опорави. Многу луѓе се чувствуваат подготвени за нов почеток по постот. На чудење на многумина, еден останува продуктивен за време на постот.
Постои прекрасна можност овде да комбинирате два испробани и проверени методи за да бидете здрави или да си го вратите здравјето. Комбинацијата на доброволно избегнување храна и јога има заживувачко, енергично и промовирачко здравје. Се чувствувате силно затоа што чувствувавте дека можете да живеете некое време надвор од себе.
Дури и во науката, лековите за пост стануваат сè попопуларни:
„Постот е ноќна мора за клетките на ракот“, вели клеточниот биолог проф. Валтер Лонго.
" кога би можеле да стигнеме некаде близу до ваквите резултати со која било дрога, финансиерите ќе се редеа. Но, бидејќи тоа не е дрога, туку само пост, мораме да го прекинеме истражувањето поради недостаток на пари “. Андреас Михалсен, кој тестираше пост во секојдневната клиничка пракса во Берлинскиот харит и доживеа толку добри резултати.
Услуги:
● Неделен план за пост,
● 8 x јога на 60 мин,
● 8 x медитации,
● 4 x скокања,
. Сесија за поврзан здив,
● Неделен план за развој,
● Информации за соодветниот ден на постот
Ние пешачиме во нашата дива и романтична Хедер.
Дозволете ни да одмориме со Таи Чи и Чигонг.
Вежбајте јога секојдневно и опуштете се со различни техники на медитација.
Во дневник за постење можете да ги запишувате вашите сопствени искуства и да ги користите за да ги одредите можностите и границите.
Котизација за учество
за 8 дена 185 €
вклучително и дневна понуда на програма
со јога, пешачење, медитација итн.
САДАНА, единствена како што си
Кои пози на јогата се вистинските за мене?
Каков тип на чакра сум?
Каде се клучевите за мојот потенцијал?
Секвенционирањето на саданата има за цел да им даде на учесникот точно вежби што му се потребни за да ги постигне своите дефинирани цели. Холистичкиот аспект на физичко, емоционално и ментално зајакнување е во преден план.
Услуги
● Евалуација на прашалникот,
● Креирај и објасни ја низата јога од 3 до 5 вежби
(Пози, вдишувања и медитации),
Together Вежбање на програмата заедно,
● Материјал за програмата за вежбање
Котизација за учество
85 € вклучувајќи ги сите погоре. Услуги, по 3 месеци вежбање постои можност за преглед - преглед и можно прилагодување на програмата за вежбање (цена според напор).
Назначувањето се врши поединечно по резервацијата .