Панорама покачено ниво на железо 6 знаци што треба да ве загрижат - ФОКУС на Интернет
панорама
Вишок на железо влијае на исто толку луѓе во Германија, како и недостаток на железо. Во случај на железо, постои само мала разлика помеѓу здравите вредности и прекумерниот стрес: кај млади жени нормалните вредности се помеѓу 6,6 и 29,5 микромоли на литар, кај постарите жени помеѓу 4,1 и 24,0. За млади мажи, вредностите помеѓу 7,2 и 27,7 микромоли на литар се нормални; кај мажите над 40 години тоа е од 6,3 до 30,1.
Поголемиот дел од времето, причината за преоптоварувањето е генетска состојба: хемохроматоза, позната и како болест на складирање на железо. Тенкото црево апсорбира премногу железо од храната. Сепак, погрешната диета може да резултира и со превисоки вредности. Црвено месо, ореви, леќа, бел грав и цели зрна се богати со железо.
Според здруженијата за независни здравствени совети, станува опасно ако земете додатоци на железо што се достапни без рецепт без медицински надзор.
Ако нивото на железо во телото е превисоко, минералот се таложи во виталните органи. Постојат знаци на предупредување кои сугерираат покачени нивоа. Треба да внимавате на овие симптоми:
1. Болки во стомакот
Ironелезото може да се таложи во панкреасот и црниот дроб и да предизвика грчеви.
2. Замор
3. Болки во зглобовите
Особено погодени се рацете и прстите. Зошто зглобовите се оштетени при хемохроматоза сè уште не е целосно истражено. Симптомите се слични на артритисот, во кој зглобовите се воспалуваат.
4. Остра болка во градите
Вишокот железо исто така се складира во срцето. Артериите стануваат калцифицирани и клетките се оштетени.
5. Намалена сексуална желба, импотенција
Бидејќи железото се таложи и во ендокрините жлезди, нивната функција може да биде нарушена. Еректилна дисфункција се јавува кај мажи, а менопаузата се јавува порано кај жени.
6. Недеактивна тироидна жлезда
Тироидната жлезда е исто така оштетена од вишокот на железо.
Ако имате некој од овие симптоми, побарајте од вашиот лекар да направи крвни тестови. Во принцип, препорачливо е да не се јаде премногу црвено месо, бидејќи исто така е поврзано со развој на рак на дебелото црево.
Оваа статија е напишана од ХафПост Германија