Папа, ова е за тебе “
08.01.2019 година 11:49 часот
„Тато, ова е за тебе“
И двајцата сè уште губат телесната тежина, иако не толку брзо.
Од Јерг Рихтер
Вториот ден од диетскиот дуел започна убаво. Со тенџере кафе, црно секако. Исто како што го сакам. Мојата ќерка доаѓа на масата за појадок и ми дава нешто. „Папа, ова е за тебе“, рече таа, насмеана ми се и постави мала чоколадна топка на мојата чинија. Хм, полномасно млеко. Да се застане цврст сега би било најобразовно глупаво нешто што еден татко може да го стори. Јас и давам бакнеж, ја грабнувам чоколадната топка од сребрената хартија и ја ставам во устата. Среќна сум и ќерка ми, само не вагата.
Па, мало парче чоколадо нема да ме здебели. Но, сега морам да ја прашам мојата апликација колку калории сè уште можам да си дозволам. За среќа, не треба да бидам премногу строг кон себе за време на појадокот. Во него има две ролни со џем.
Во принцип, на вториот ден не го сфаќам тоа толку сериозно. Бидејќи постојаното пишување на имињата на храната во мобилниот телефон е крајно вознемирувачко. Особено затоа што сè уште имам да изберам две апликации за слабеење. Еден од нив се покажа како особено незгоден за влез. Така, на крајот на денот ја избирам другата апликација. Тоа е онаа каде црното кафе е наведено како 21 наместо нула калории. Без разлика. Попрактично е. Изгубив уште 300 грама. Јас сум среќен. Напредува. Дури и да не е толку брзо како претходниот ден.
Од Манфред Милер
Беше јасно, по предиграта на еуфоричната диета, мораше да дојде нешто отрезнувачко. 200 грама слабеење на вториот ден не е баш она на што некој би се надевал од диета. Во секој случај насмевнете се! На крајот на краиштата, јас не спакував ништо на тоа. Нутриционистичката програма на вториот ден изгледаше вака: Утрото ржана ролна и шолја црно кафе. На ручек, пилешки стек на скара и малку овошје (јаболко и портокал). Вечерта околу 150 грама варена шунка и зелена салата по желба.
Можеби ова е вистинското време да се каже нешто за диетата Макс Планк воопшто. Во основа, методот е прилично стар. Сигурно било во 80-тите години на минатиот век кога некој гуру од машки или женски диети открил дека отсекувањето на јаглехидратите го стимулира распаѓањето на зачуваните масти во организмот. За да и се даде на ова прашање научен пресврт, тој или таа му дала на диетата името на познатиот германски физичар.
Сите општества и институти на Макс Планк, се разбира, веднаш се оградија од дрската кражба на името. Методот се соочува со голем ветер на Интернет. Главно затоа што пронаоѓачите ја наполниле устата. Тие ветуваат до девет килограми губење на тежината во рок од две недели. Покрај тоа, метаболизмот треба трајно да се промени потоа, така што повеќе нема да добивате тежина дури и со вообичаени навики на јадење. Ова е глупост, се разбира.
Зошто сепак ја избрав диетата Макс Планк? Па, затоа што е конзистентно и не остава задните врати отворени. Веројатно никој не успева да ја одржи апсолутната дисциплина во исхраната со месеци. Толку кратко и болно отколку вечно мачење.