Паприка - ХРАНА И ПИЕЕ

пиперка

Полнети пиперки

Време на подготовка 40 минути

По порција енергија: 320 kcal, јаглехидрати: 17 g, протеини: 28 g, маснотии: 14 g

Посочена салата од зелка и бугарска пиперка

Време на подготовка 30 минути

По порција енергија: 256 kcal, јаглехидрати: 13 g, протеини: 4 g, маснотии: 20 g

Полнети пиперки

Време на подготовка 40 минути

По порција енергија: 169 kcal, јаглехидрати: 10 g, протеини: 4 g, маснотии: 12 g

Кростини од пиперка

Време на подготовка 35 минути

По порција енергија: 122 kcal, јаглехидрати: 12 g, протеини: 3 g, маснотии: 5 g

Печен зеленчук со црвен пипер

Време на подготовка 40 минути

По порција енергија: 167 kcal, јаглехидрати: 9 g, протеини: 3 g, маснотии: 13 g

Пиперки со фил од фета

Време на подготовка 1 час 30 минути

По порција енергија: 284 kcal, јаглехидрати: 12 g, протеини: 25 g, маснотии: 14 g

Чорба од пиперка и грав

Време на подготовка 40 минути

По порција енергија: 419 kcal, јаглехидрати: 29 g, протеини: 11 g, маснотии: 29 g

Салата од леќа со пиперки и маслинки

Време на подготовка 40 минути

По порција енергија: 641 kcal, јаглехидрати: 68 g, протеини: 23 g, маснотии: 30 g

Бугарска пиперка и зеленчук од тиквички со диња од мед

Време на подготовка 50 минути

По порција енергија: 451 kcal, јаглехидрати: 38 g, протеини: 7 g, маснотии: 29 g

Супа од бугарска пиперка и караница

Време на подготовка 1 час 30 минути

По порција енергија: 217 kcal, јаглехидрати: 11 g, протеини: 8 g, маснотии: 14 g

---