Парадоксот на дебелина Сега дури и малку прекумерна тежина прави штета - ДОБРО
Не, дури и да има малку прекумерна тежина не е безопасно - се вели во ново истражување
Во парадоксот на дебелина се наведува: Вишокот килограми исто така можат да бидат добри за вашето здравје. Нова студија противречи на ова. Дури и малку прекумерната тежина беше проблем.
Голема шкотска студија јасно покажува дека дури и мало со прекумерна тежина го зголемува ризикот од кардиоваскуларни заболувања. Прекумерните килограми се со поголема веројатност да доведат до срцев удар, срцева слабост и мозочен удар. Ова е во спротивност со таканаречениот парадокс на дебелина, потенцираат истражувачите во „Европски журнал за срце“. Ова наведува дека прекумерната тежина, па дури и дебелината може да биде корисна под одредени околности. „Колку помалку маснотии, особено околу стомакот, се намалува ризикот од срцеви заболувања подоцна“, вели првата авторка Стаматина Илиодромити од Универзитетот во Глазгов.
Германски кардиолог вели дека крајно добро направената студија го отстранува парадоксот на дебелина. Според него, вишокот килограми понекогаш се корисни, особено за постарите луѓе кои одржуваат форма. Новата студија фундаментално е во спротивност со ова, барем со оглед на кардиоваскуларните болести - убедливо најчеста причина за смрт во оваа земја.
Одговара и тенок
Тимот на Илиодромити анализираше податоци од скоро 300.000 луѓе. На почетокот на студијата - помеѓу 2006 и 2010 година - тие биле од 40 до 69 години и биле здрави. Истражувачите потоа ја следеле судбината на учесниците до летото 2015 година. При проценка на податоците, тие зеле предвид други фактори на влијание како пушење или висок крвен притисок.
БМИ помеѓу 22 и 23 година претставува најмал ризик
Луѓето со индекс на телесна маса (БМИ) помеѓу 22 и 23 години имаа најмал ризик од кардиоваскуларни болести - тоа е значително под вредноста за прекумерна тежина. Според дефиницијата на Светската здравствена организација (СЗО), ова започнува само со БМИ од 25, дебелина од БМИ од 30.
БМИ го рефлектира односот на висината и тежината. Веројатноста за кардиоваскуларни заболувања се зголеми линеарно: зголемувањето на вредноста на БМИ за 5,2 поени е поврзано со 13% зголемен ризик за жени. Кај мажите, БМИ разликата од 4,3 поени е доволна за истото зголемување на ризикот.
Обемот на половината игра важна улога: истражувачите откриле најмал ризик кај жени со обем од 74 сантиметри, кај мажи со 83 сантиметри. Кај жените, ризикот од кардиоваскуларни проблеми се зголеми за 16 проценти за секое добивање од 12,6 сантиметри. Кај мажите, ризикот се зголеми за десет проценти на секои четири инчи.
За пациентите со рак, предупредувањето не е толку општо
Стомачните маснотии се особено проблематични бидејќи, за разлика од масните влошки директно под кожата, се повеќе ослободува воспалителни гласнички супстанции кои ги оштетуваат крвните садови.
„Ова е најголемата студија што е во спротивност со парадоксот на дебелина кај здравите луѓе“, вели Илиодромити. „Може да биде различно за луѓето со одредени болести.“ Постојат докази дека малку прекумерната тежина е поврзана со низок ризик кај пациенти со карцином, особено затоа што хемотерапијата може да доведе до сериозно слабеење.
Авторите признаваат дека на многу постари луѓе им е тешко особено да го одржат БМИ во нормален опсег. Но, пораката на студијата е дека губењето на само неколку килограми го промовира здравјето. Ова е уште поважно бидејќи податоците на СЗО покажуваат дека скоро половина од возрасната популација во светот е со прекумерна тежина - и трендот расте.
Дебелината создава неколку проблеми
„Студијата опфаќа аспект што ја прогонуваше литературата со години“, вели Николаус Маркс, раководител на кардиологија на универзитетската болница во Ахен. „Со овие податоци, парадоксот на дебелина веќе не може да се остави стоен. Секој кој е подебел има зголемен ризик од кардиоваскуларни заболувања. Ако тогаш изгубите тежина малку, тоа може да биде добро. “За да се побие конечно парадоксот на дебелина, резултатот мора да се потврди во понатамошни големи студии. „Beе има, а потоа побарувањето е отфрлено“, вели Маркс.
Експертот нагласува дека прекумерната тежина не само што влијае на кардиоваскуларниот систем, туку исто така може да го зголеми ризикот од висок крвен притисок, метаболички нарушувања како што се дијабетес 2 и проблеми со мускулно-скелетниот систем.