Паркинсонова и кетогена диета - FOODPUNK
Постојат се повеќе докази дека кетогената диета е невропротективна, што значи дека може да ги заштити нашите нервни клетки во мозокот. Бидејќи Паркинсоновата болест е една од невролошките болести, на денешниот Светски ден на Паркинсон би сакале да го најдеме дното на следното прашање: Може ли кетогената диета да се користи како терапија за Паркинсонова болест?
Паркинсон - што е тоа?
Паркинсонова болест - честопати се нарекува Паркинсонова болест - е една од најчестите болести на нервниот систем и моментално влијае на повеќе од 200.000 луѓе во Германија.
Од сè уште неразјаснети причини, нервните клетки во одреден регион на мозокот постепено умираат со возраста: таканаречените допаминергични клетки во супстанцијата црна постепено се намалуваат.
Како резултат, невротрансмитерот допамин повеќе не се произведува и складира во доволни количини. Преносот на пораката на мозокот излегува од рамнотежа и се појавуваат типични симптоми на Паркинсон. Пред сè, овие вклучуваат треперење на мускулите, ригидност на мускулите, неподвижност и нестабилно држење на телото.
Во повеќето случаи, причините за болеста се непознати, но се дискутира за генетски промени, инфекции и разни влијанија врз животната средина, како што се пестициди.
Паркинсонова болест е неизлечива. Како и да е, пациентите обично може да се третираат многу добро со лекови подолго време. Сепак, за понатамошно напредување на симптомите обично е потребно ново, прилагодено поставување на лекови.
Кетогена диета - од акни до ПЦОС до Паркинсон?
Иако кетогената диета се користи успешно како терапија за епилепсија многу долго време, таа неодамна стана јавно позната и призната диета. Со многу мал внес на јаглени хидрати и зголемен внес на маснотии во исто време, метаболизмот во оваа форма на исхрана се менува на таков начин што телото влегува во состојба на т.н. кетоза. Оваа форма на исхрана не само што ветува успех кога станува збор за губење на тежината, туку и со бројни други заболувања и болести, како што се акни, мигрена, дијабетес, ПЦОС и гореспоменатата епилепсија. Сега има сè поголем доказ дека кетогената диета е исто така невропротективна, односно „ги штити нервните клетки“. Како резултат, тоа може да има позитивно влијание врз невролошките болести како што се Алцхајмеровата и Паркинсоновата - причина за денешниот напис.
Пред да се справиме со споменатата врска подетално, би сакале да предвидиме дека во случај на болест, секоја промена во исхраната секогаш мора да се изврши под медицински надзор. Во зависност од целта, мора да се направат индивидуални прилагодувања - и во крајниот состав на диетата и во терапијата со лекови.
Кетогена диета за Паркинсон - дали има смисла?
Кетогената диета го води телото во состојба слична на постот: многу мали количини јаглени хидрати го намалуваат шеќерот во крвта и нашиот мозок треба да бара алтернатива по кратко време за да добие доволно енергија. Во состојба на кетоза (што дефинира кетогена диета), кетоните бета-хидроксибутират и ацетоацетат главно се користат за да се пополни овој „енергетски јаз“. И нискиот шеќер во крвта и присуството на наведените кетонски тела се одлучувачки фактори кога станува збор за терапевтското значење на кетогената диета. Според сегашните сознанија, тие водат преку многу сложени патеки кон веќе споменатите невропротективни својства. Оваа заштита на нервните клетки е токму причината зошто невролошките болести како што е Паркинсоновата болест сега се повеќе се во фокусот на „кето науката“. Може ли кетогената диета да ги подобри симптомите на Паркинсон? Можете ли да спречите или да ја забавите смртта на клетките во мозокот? Науката работи со полна брзина за да одговори на овие прашања.
Ова се многу сложени процеси во организмот кои сè уште не се целосно истражени. Но, во следното накратко ќе резимираме што е познато во моментов за Паркинсоновата и кетогената диета:
Кетогената диета има невропротективно дејство - ги штити нервните клетки.
Зголемена автофагија
Дали сте чуле за автофагија? Ова е еден вид „акција за чистење“ во која се отстрануваат остатоци од клетки од стари или заболени клетки. Доколку тоа не се случи - или барем недоволно - отпадот од клетките се депонира. Како резултат, ова ѓубре ги нарушува здравите клетки и дури може да ги уништи. Со возраста, сè повеќе клетки умираат, и се повеќе се создава ѓубре што треба да се отстрани. Како резултат на тоа, здравите клетки можат да бидат уништени од несакана храна. Во Паркинсонова болест - како што веќе споменавме - смртта на нервните клетки исто така игра многу важна улога. Затоа може да се претпостави дека зголемената автофагија може да се спротивстави на уништувањето на некои клетки во староста. И, како може да се стимулира оваа автофагија? Преку кетогена диета! Кетонските тела формирани го стимулираат дејството на чистење во мозокот и на тој начин можат да спречат болести како што е Паркинсоновата. Ако сакате да дознаете повеќе за автофагијата, можете да прочитате во следната статија од нас: КЛИКНЕТЕ.
Кетонските тела како извор на енергија за мозокот
Кај пациенти со Паркинсон, се верува дека е ограничено навлегувањето на глукозата во мозокот во погодените клетки. Затоа постои ризик овие клетки да не добијат доволно енергија и, како резултат, да страдаат од недостаток на енергија. Сепак, кетонските тела произведени за време на кетогена диета можат да стигнат до мозочните клетки на поинаков начин. За разлика од гликозата, кетонските тела можат да спречат недостаток на енергија во мозочните клетки.
Помалку слободни радикали
Со кетогена диета, на пример, централите на нашите клетки (т.н. митохондрии) можат да работат подобро. Како резултат ќе биде помалку слободни радикали образовани. И, што е добрата работа кај малку слободни радикали? Многу лесно. Слободните радикали можат да ги уништат клетките. Тоа значи: помалку слободни радикали, повеќе среќни, здрави клетки.
Антивоспалително
Друга точка за која се дискутира е една антиинфламаторно дејство кето диетата, што како резултат може да поддржи подобра „изведба“ на нервните клетки. Имаме детален напис за тоа, што можете да го прочитате тука: КЛИКНЕТЕ.
Помалку апоптоза
Исто така, се верува дека кетогената диета е т.н. Намалете ја апоптозата може. Апо-што? Под апоптоза се подразбира смрт на клетките. Ако ова се намали, помалку клетки умираат. Така нашите нервни клетки ќе бидат заштитени.
Студија за ситуацијата
Студиската состојба на пациентите со Паркинсон и кетогената диета, за жал, сè уште не е многу развиена. Беа спроведени експерименти со клеточна култура и особено студии врз животни - студии со луѓе во моментов се уште се многу ретки. Неколкуте постојни експерименти, сепак, покажаа позитивни ефекти на кетонските тела врз текот на Паркинсоновиот синдром. На пример, стаорците со Паркинсонова болест ги подобриле своите моторни вештини кога биле на кетогена диета 3. Пациентите на Паркинсон следеа кетогена диета околу еден месец и на крајот беа во можност да го подобрат резултатот на Паркинсон (еден вид проценка на степенот на болеста). Дури и ако авторите не можат да исклучат плацебо ефект, тоа охрабрува понатамошни истражувања 5. Во 2018 година, едно истражување покажало дека осумнеделна диета со малку маснотии или кетогени кај пациенти со Паркинсон ги намалува моторните и немоторните симптоми. Кетогената диета можеше да ги подобри немоторните симптоми дури и повеќе од испитаната диета со малку маснотии 2. Во иднина, овие студии дефинитивно мора да се прошират со цел подобро разбирање на механизмите и терапевтските потенцијали.
Заклучок
Според моменталната состојба на знаење, кетогената диета има голем потенцијал да се користи како терапија за Паркинсон во иднина. Може да ги заштити нервните клетки на повеќе начини. Позитивните ефекти се чини дека се постигнуваат не само со скршнување на автофагијата, туку и со други сложени механизми. Сепак, претходното знаење мора да се прошири првенствено преку долгорочни студии за да може подобро да се разберат основните процеси и терапевтските опции што произлегуваат од нив.
И во спротивно?
Дали сакате повеќе знаење за темата кетогена или ниска исхрана на јаглени хидрати? Можете да најдете многу статии овде! Само погледнете.
Или, можете да разгледате една од следниве статии и да прелистате низ нашето знаење за позадината.
Антивоспалителни ефекти на кетогена диета
Кетогената диета влијае на имунолошкиот систем и го инхибира формирањето на NF-κB. Овде можете да прочитате што е тоа точно!
ЗНАЕЕ МАЛИОТ БИТ - Алцхајмеровиот е дијабетес тип 3
Повеќето луѓе се запознаени со дијабетес 1 и 2, но што е дијабетес тип 3 и кои фактори на ризик ги споделува со Алцхајмеровата болест?
ДНЕВЕН МИСЛО ДА ЗНАЕТЕ ЗОШТО ВАШИТЕ КЛЕТКИ СЕ ДИГЕСТИВАТ
Да, во најдобро сценарио, вашите клетки се варат почесто. „Во најдобро сценарио“? Повеќе за автофагијата можете да прочитате овде.