Парна бања и амам Релаксација на ориентален начин

Вистинска велнес релаксација против стресот е достапна во класичната парна бања или амамот.

Во нашите географски широчини, сауната, која првично потекнуваше од скандинавскиот регион, е веројатно најпознатиот вид парна бања. Но, не само Скандинавците ја разбираат античката уметност за промовирање на здравје и благосостојба користејќи парни бањи. Исто така, постои споредлива традиција во ориенталните култури: амамот, исто така познат како турска парна бања.

Иако ефектите и начините на дејствување постигнати од амамот се споредливи со оние на сауна или друга парна бања, постојат јасни разлики заради различното културно потекло. Соодветно на тоа, амамот е апсолутно ново и фасцинантно искуство дури и за редовните посетители на сауни и обратно.

Релаксација во парната бања од Ориентот

Амамот е важен дел од исламската култура на капење. Во исто време, посетата на амамот - во минатото, како и денес - исто така, промовира пријатност и социјална размена, како што беше вообичаено во грчката и римската култура на капење пред векови и милениуми. До денес, амамот или турската парна бања главно може да се најдат во муслиманските земји, иако оваа форма на парна бања исто така станува се повеќе и повеќе воспоставена во нашите географски широчини.

Различни особености на овој вид парна бања се задржани до денес и токму овие го прават тоа толку посебен. Во својата јавна форма, турската парна бања обично е одделена според полот, или со посебни простории за секој пол, но понекогаш времето на отворање на амамот варира кај мажи и жени.

Во современите хотелски комплекси и амамските толкувања на западната култура, постои и можност за заеднички посети на парната бања. Во турската парна бања, чистењето на телото не се спроведува само со потење во пареата во бањата. Покрај тоа, обично се нудат комплексни разновидни миења и пилинг, третмани и масажи, кои имаат за цел да ја зголемат благосостојбата на долг рок. Во согласност со исламската традиција, отстранувањето на влакната од телото, што е задолжително според некои толкувања на Куранот, може да се изврши во амамот на барање.

Посета на амамот

Посетителот на амамот влегува во широк велнес-пејзаж со просториите. Центарот на турската парна бања е тркалезна површина што обично е изработена од мермер. Овој кревет се нарекува папочен камен. Пред да влезат во амамот, од посетителите се бара да ја отстранат облеката и наместо тоа да облечат пештемал, што е крпа што се носи како крпа.

Гостинот сега се води низ различни простории со различни температури. Температурите во просторијата обично започнуваат од околу 50 степени Целзиусови, проследено со промена на просторијата за топол воздух на околу 40 степени Целзиусови и во просторија за релаксација на 30 степени. Така, климата во амамот е значително поблага отколку во скандинавската сауна, што ја прави интересна алтернатива за луѓето кои не можат да посетуваат нормални парни бањи поради тешката промена на температурата во нормалните парни бањи, на пример.

Теллак (придружник на парна бања) или, за жени, Натир се грижи за широк спектар на миења со ладна и топла вода од сливот со вода на wallидот, што може да се надополни со масажи и лушпи на папочниот камен, ако сакате. Обично може да се користат дополнителни услуги, како што е отстранување на влакна на телото во пазувите и срамната област.

Парна бања: позитивен ефект врз телото и умот

Во основа, посетата на амамот е погодна за секој што ужива во сауната без да се плаши од здравствени ограничувања. Амамот не е погоден за луѓе кои страдаат од кардиоваскуларни болести, тромбоза или проширени вени или кои се борат со акутни заразни болести или само по консултација со лекар. Во случај на воспаление (особено на кожата и горниот респираторен тракт), треба да се избегнува посета на парна бања за да не се загрози процесот на лекување.

Како и другите форми на сауна и парно капење, посетата на турска парна бања ја зголемува субјективната благосостојба на една личност. Променливите температури во комбинација со масажи, пилинг за чистење и други методи на лекување ја олеснуваат и спречуваат напнатоста на мускулите и ја поддржуваат циркулацијата на крвта во кожата, додека кожата се ослободува од мртвата кожа. Патем, ова исто така треба да може да го одложи стареењето на кожата.

Можеби ќе ве интересира:

5 совети за вашиот кардиоваскуларен систем

Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.