Патеки до посакуваната анализа на метаболизмот во тежината

Повеќе од 20 години ние, Пеги Бах и Бодо Шил, работиме интензивно на темите за исхрана и совети за исхрана. Долго време работевме и како тренер за фитнес и откривме дека многу од нашите клиенти не ја постигнаа саканата тежина и покрај спортските програми. Други, пак, држеа строга диета и, спротивно на сите ветувања, беа во можност само да постигнат умерен успех. Често тогаш постоеше општо незадоволство, бидејќи диетите за слабеење носеа со себе и замор и слабост. На кратко, немаше пријатна тежина.

Сепак, пред сè, повторно и повторно дознаваме дека многу луѓе се во постојана битка со сопственото тело. Без разлика дали се диети, програми за слабеење или атлетски перформанси - на телото честопати не се гледа како сојузник, туку како лут противник. Не предавајте се уште - клучот за успехот лежи во прилагодената стратегија за слабеење, во која телото и умот се во хармонија.

Причините за прекумерна тежина варираат од личност до личност, поради што програмата за слабеење треба да се прилагоди на соодветната личност и нивниот индивидуален метаболизам. Вкусовите, слободните активности и нивото на изведба исто така се разликуваат многу во некои случаи и секогаш треба да се земат предвид за време на совети за исхрана. Затоа, ние гледаме холистички на вашиот метаболизам и вашите услови за живот и работиме со вас на вашиот индивидуален пат до посакуваната тежина.

Се подразбира дека нашиот метаболизам е тесно поврзан со нашето здравје и благосостојба. Но, ние исто така би сакале живописно да го споделиме нашето знаење со вас. Затоа, исто така, решивме заедно со вас да ја расветлиме темата исхрана и индивидуален метаболизам во нашата опсежна серија предавања „Анализа на метаболизам“. Меѓу другото, ќе го добиеме дното на следниве прашања на нашето предавање:

• Како мојата исхрана влијае на моето здравје?
• Зошто не можам правилно да ослабам?
• Каква врска има метаболизмот со моето здравје?
• Зошто метаболизмот е различен кај секоја личност?
• Зошто имам гас цело време?
• Зошто имам металоиди?
• Дали вишокот тежина е наследна?
• Од каде потекнуваат моите проблеми со дамка кожа?

На нашите предавања, интензивно ќе се занимаваме со одговорите на овие прашања и ќе ви покажеме нови начини да ја постигнете посакуваната тежина. Ние исто така разговараме за тоа колку е важно влијанието на здравата и урамнотежена исхрана за општото здравје и сеопфатното чувство на благосостојба. Здравјето на цревата, метаболизмот и моменталната состојба на науката исто така се дискутира.