Патување низ времето - Бренк-Xtreme на Френк Зејн
Г-дин Олимпија 1977-79 година
Некој кој ја обликуваше сцената како малку спортисти беше Френк Зејн. Тој беше првиот г. Олимпија од ерата на „Пост-Арнолд“ и беше горе-долу потполна спротивност на развојот на Шварценегер.
Ако Арни беше тежок, висок учесник, Френк Зејн беше еден од најлесните титули во историјата на Мистер Олимпија со 85 кг и 1,75 м.
Имаше и екстремна цврстина. На почетокот тренираше релативно лесно - совет што го доби од првиот г-дин Олимпија, Лари Скот. Поради умерените тежини, тој не само што имаше мал ризик од повреда, туку беше и во можност целосно да се концентрира на целниот мускул.
Со лесни тежини и високи повторувања, тој беше во можност да ги прослави своите претходни успеси на Мистер Америја и Мистер Универзум со својата одлична дефиниција.Во 1968 година тој беше во можност да ги победи Арнолд Шварценегер на Универзумот Мистер во Мајами и е еден од тројцата спортисти Арнолд поразен.
Но, успехот на Мистер Олимпија сè уште го немаше. О Вајдер го советуваше да проба големи тежини во опсегот од 8-12 за да изгради малку повеќе маса.
Успехот докажа дека е во право и тој можеше да ја освои Мистер Олимпија три пати по ред од 1977 до 1979 година, но подоцна се врати на полесен тренинг за да ги заштити зглобовите на рамото и коленото.
Во 1980 година тој беше во подготовка за Мистер Олимпија кога падна силно и се појави грубо „меѓу неговите нозе“, што го натера да претрпи опасна по живот повреда, помина неколку дена во болницата за време на подготовките и траеше 2 недели за да престане крварењето. За тоа време изгубил 15 килограми.
"Седев на ова лесно столче покрај базенот и како што го направив тоа, се лизнав на влажниот Астуртурф од страна и паднав на усната на базенот, што ме удри точно меѓу нозете и ми ја искрши луковичната уретрата. Крвта бликаше од мојата пенис. Бев итно пренесен во болница и бев четири дена со додаток на катетер ... тоа беше ужасно “. Исто така, за кратко време беше опасна по живот ситуација “.
Во исто време, Арнолд ја почувствува својата шанса и учествуваше - наводно само во рамките на подготовките за филмот „Конан“ - изненадувачки на Мистер Олимпија во Сиднеј и освои многу контроверзна.
Френк Зејн и уште неколкумина ја бојкотираа Олимпија во 1981 година. Во 1983 година, по сериозната повреда на рамото, тој мораше да поднесе оставка по повеќе од 20 години на највисоко ниво.
Од 2006 година тој одржува семинари и лични сесии за обука како дел од неговата програма „Искуството на Зејн“ во Сан Диего, каде во моментов живее со неговата сопруга Кристин Зејн.
Изгледот на Френк Зејн е повторно многу мода денес, особено во сцената за машка физика, многу спортисти се ориентираат кон Френк Зејн. Неодамна имаше дури и тренинг со актуелниот победник на Арнолд во физичка формација Садик Хаџовиќ со Френк Зејн за ФЛЕКС.
Погледнете како позира Френк Зејн на Мистер Олимпија 1983 година во видео полето подолу, бидејќи Френк Зејн е легендарен не само за неговиот физички развој, туку и за неговите позитивни потписи.
Можете да најдете повеќе од нашиот дел за патување низ времето вторник ТУКА.