Пазете се од апчиња за спиење и од нивните несакани ефекти! мобилен
Ако веќе некое време имате проблеми со спиењето и веќе сте размислувале за апчиња за спиење, но имате секакви проблеми со несакани ефекти, добро сторите.
Пропишани од лекар и употребени правилно, тие се безбедни и ефикасни. Но, земени со уво, тие можат да направат повеќе штета отколку добро. Покрај тоа, не секој е доволно силен да издржи несакани ефекти.
И може да се најдат особено ако не се вистинскиот лек за вас или ако дозата е погрешна. Health.com ви дава список на можни несакани ефекти и како можете да ги надминете.
Мамурлак или лошо расположение, материјализирано од замор или вртоглавица, е честа појава кај оние кои пијат апчиња за спиење. Може дури да почувствувате повраќање, главоболки или потешкотии при будење наутро.
Сите овие се можни, но да се избегнат, објаснуваат специјалистите. Ако вашиот лекар ви препишал точна доза и точно ги следите упатствата, лекот треба да работи ефикасно без овие несакани ефекти.
И некои од постарите апчиња за спиење можат да дадат такви несакани ефекти, тие имаат подолг период на ефективност, оставајќи го системот подоцна.
Изгореници на стомакот
Особено во случај на луѓе кои веќе страдаат од металоиди, работите можат да се влошат. Експертите велат дека во случај на некои апчиња за спиење, ризикот од рак на хранопроводот може дури и да се зголеми.
Студиите покажуваат дека се повеќе луѓе се плашат да станат зависни од апчиња за спиење. Но, лековите лансирани во последниве години имаат помал ризик од зависност.
Од нив, Розерем, релативно нов лек, има најмалку несакани ефекти. Сепак, зависноста е сè уште можна со други лекови, како што се бензодиазепините.
И земени на долг рок, апчињата за спиење можат да ја прикријат вистинската причина за несоница, што може да биде поврзано со лоши навики на сон или премногу стрес. Пациентите често им кажуваат на своите лекари дека се зависни, кога во реалноста може да биде виновен само стресот и дури не им требаат апчиња.
Како да се ослободите од нив?
Најважните работи за несоницата се како и кога да не се земаат. Ако нагло се откажете од апчиња за спиење, можете да направите несоница повторно да се појави, што
тоа значи дека може да ги почувствувате истите или уште полоши симптоми.
И оваа опасност постои кај сите пациенти, признаваат лекарите. Затоа пациентите треба да се консултираат со лекар пред да се откажат од апчиња за спиење.
И ова повлекување се прави постепено, најчесто со намалување на дозата или други лекови, послаби, сè додека не бидат подготвени целосно да се откажат од нив.
Сексуално
Овој вид на лекови може да комуницира со полови хормони и пониски нивоа на тестостерон. Може да има помалку сексуална желба или промени во менструалниот циклус.
Знаци на месечарење
Оние што пијат таблети за спиење може да имаат „автоматско“ однесување, како што се одење, јадење, па дури и возење во сон, активности што не ги паметат наутро.
Имаше дури и случаи на луѓе кои „се будеа“ ноќе и готвеа, а потоа го оставаа бензинот отворен. Лесно е да се разбере какви трагедии можат да се појават од ваквото однесување.
Золпидем (Амбиен) е пилула за спиење најчесто поврзана со јадење во сон. Сепак, овие видови на несакани ефекти се релативно ретки, велат истражувачите.
Компулсивно однесување
Постои група таблети за спиење кои имаат несакани ефекти компулсивно однесување, како што се, покрај гадење и вртоглавица, ризично однесување воопшто, преточено во коцкање, прејадување или зголемена сексуалност.
И тоа е затоа што допаминот на лекот е насочен кон рецепторите на мозокот поврзани со мотивација и награда. Затоа пациентите кои пијат ваков вид на таблети за спиење треба постојано да се следат.