ПБЈ Сендвич - Саботен петок; hst; ck

Овој сендвич се смета дека е најчесто изеден сендвич од училишни деца во САД. И навистина знам описи за тоа од многу филмови или книги. PBJ - тоа значи путер од кикирики, што значи путер од кикирики и желе, што е џем. Едноставно намачкајте едно парче тост со путер од кикирики, друго со џем (црешата е релативно типична, но јас тука го користев џемот од „Проском“. На крајот на краиштата, веќе не сум училишно дете).

Патем, целата работа всушност не треба да биде вистински детски оброк. Бидејќи лесните сендвичи кои се густо обложени се доста богати со маснотии, шеќер и калории и содржат малку витамини или минерали. Кикириките не се навистина лоши, но повеќето комерцијални путер од кикирики додаваат шеќер, а понекогаш и додаваат маснотии. Значи појадок во умерени количини, а не во најголемиот дел. И, секако, не редовниот ручек за деца. Се чини дека САД тука не се пример.

Користев солен путер од кикирики, кој повеќе го сакам. Мислев дека сендвичот е доволно сладок каков што беше.
Но, малку погледнав во американските книги за готвење, форуми и веб-страници за готвење: Ова е во основа основната варијанта. Можете исто така да спакувате разни други намази помеѓу нив или да ги замените едните или другите од нив со нешто друго. Пената од бел слез * е популарна варијанта. Ако не знаете: изгледа како стопен бел слез кој бил камшикуван во мека паста. И вкусови исто така. Значи првенствено слатка и леплива.

---