Печатење - Кошмар за здравјето на жените од целулит (I)
објавено во Здравје на 8 февруари 2011 година, во 15 часот и 50 минути.
Дури и ако топлата сезона не е близу, а кратките и парни фустани се на безбедно место во гардеробата, Womanената навреме му објавува војна на целулитот.
Не ретко, жените се вознемируваат кога ќе се погледнат во огледало и ќе откријат дека мораат со голема вештина да ги сокријат местата на нозете што личат на кора од портокал. Проблемот не е занемарлив на почетокот на летната сезона и мора да носите костим за капење што не дозволува да се сокријат областите што ги носат жените на работ на нервниот слом.
Масното и целулитот се формираат во масното ткиво на хиподермисот. Бидејќи целулитот влијае на нервите, колагенските влакна и еластинот, клетките и длабоката супстанција, тој продолжува да опстојува на бутовите, задникот или стомакот, без оглед на режимот на слабеење што се користи. Над 90% од жените во светот се погодени од целулит. Целулитот не е само естетски проблем, а неговиот изглед е форма на телото да објави дека е време да се смени начинот на живот и диета. Може да се појави целулит:
● поради диета со многу маснотии, пржена храна, премногу солена храна или слатки, тестенини, конзерви и додатоци на храна;
● поради седентарен начин на живот и, се разбира, недостаток на вежбање;
● поради хормонални нарушувања;
● поради стрес што предизвикува хормонална хиперсекреција;
● поради потрошувачката на кафе, алкохол и тутун.
Како да се отстрани целулитот?
За почеток, треба да научиме некои навики во исхраната. Неопходно е да се консумираат два литра вода на ден, но и повеќе зеленчук и овошје што не се подготвени. Избегнувајте јадење масно месо и отстранете ја кожата од пилешкото, дури и ако е многу вкусно. Престанете да јадете месо или компири со леб и обидете се да заборавите на комбинациите на тестенини и компири. Јадете овошје еден час пред оброк или три до четири часа по оброкот. Обидете се да избегнувате пиење кафе, кисели сокови, алкохол или тутун, бидејќи тие произведуваат дополнителни токсини во организмот.
Откријте како можете да кажете „Збогум!“ целулит, читајќи ги идните изданија на „Womanената“.