Печен компир со рузмарин
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
По 24 часа од почетокот на повраќањето, за кое време пациентот мора да консумира течности за ребаланс на електролитите во телото, се препорачува да се донесе поконзистентна диета, која се состои од храна како тост, тестенини, банани, варен или печен компир.
Рузмаринот е зачин со корисни ефекти врз дигестивниот систем, има дејство против повраќање.
состојки
- 700 грама мал бел компир
- 30 мл маслиново масло
- 1 лажица
- 1 половина лажичка пиперка
- 2 лажици свежи листови од рузмарин, ситно сецкани
Начин на подготовка
- Загрејте ја рерната на 200 Целзиусови степени.
- Исечете ги компирите на половина или четири, откако ќе ги измиете многу добро под млаз ладна вода.
- Ставете ги парчињата во садот, заедно со маслиновото масло, сол, бибер и рузмарин.
- Мешајте додека компирот не се покрие добро со зачини.
- Постепете тавче за печење со хартија за печење и ставете го компирот во еден рамномерен слој.
- Печете најмалку еден час, свртувајќи се на другата страна во средината на периодот за печење.