Печена круша

Печена круша

Овој рецепт ве катапултира на седмото небо на рецептите за десерти. Само што можевме да ја јадеме испечена круша секој ден за десерт. Но, ова е секако разумен десерт кога крушите се во сезона. Оди брзо, здрав е и вкусен - и секако без глутен. Печена круша е слична на печено јаболко, но повеќе сочна.

Колку вкусен десерт: Печена круша

Рецептот: печена круша

состојки

  • 2 круши
  • 4 лажички кокосово масло
  • 1 суп.л-патки мед
  • 0,5 органски портокал
  • 200 гр малини
  • 1 лажичка цимет
  • 1 нотка на морско оревче
  • 100 мл кокосово млеко
  • 1 лажичка ванила

подготовка

  1. Загрејте ја рерната на 180 степени.
  2. Преполови ги крушите и ископај ја обвивката со лажица. Колку повеќе крушата е издлабена, толку повеќе може да се наполни.
  3. Ставете ги крушите со исечената страна нагоре на плех обложен со хартија за печење.
  4. На секоја половина од крушата ставете по 1 лажичка кокосово масло.
  5. На секоја половина од крушата ставете нотка цимет и морско оревче.
  6. Бришење на кора од половина портокал и дистрибуирајте половина од кората добиена на овој начин преку крушите на крушата. Стиснете сок над крушите.
  7. Ставете го во рерна 15 минути. Сега додадете малини и намачкајте малку мед на секоја половина од крушата. Вратете се во рерната уште 15-20 минути.
  8. Можете да подготвите пена од кокос додека крушите се во рерна. За да го направите ова, пена од кокосово млеко во кујната машина или со волшебно стапче.
  9. Додадете ја останатата кора од портокал, како и нотка на ванила, 1 лажичка мед и нотка на цимет. Нека сè продолжи да се пени.
  10. Истурете ја кокосовата крема над лутите круши пред да ја послужите.

Одговара на

Наш совет

Ако сакате, можете да додадете сецкани ореви на крушите.

Печена круша: Најлесен рецепт досега

Овој рецепт скоро и да не може да тргне наопаку. Во случај на кокосова пена, избраната марка кокосово млеко и неговата содржина на маснотии се многу важни. Претпочитаме кокосово млеко од Aroy-D бидејќи има вкусен вкус и не содржи адитиви.

Се разбира, крушата може да се полни со сите видови други бобинки. Биди креативен!

Дали ви се допаѓа овој пост? Потоа пријавете се за нашиот билтен или следете не на Фејсбук.

Објавено од Михаела

Дискутирајте со нас

6 коментари

Супер вкусен десерт. Кокосовата пена/кокосовиот крем се покажа многу добро. Јас користам многу густо кокосово млеко, кое го обработував со блендерот! Вкусно!

Многу вкусно. Додадов јагоди на малините ... сон!

Вкусот беше многу вкусен, но „кокосовиот крем/пена“ беше премногу течен.

Убав рецепт, кој секако има одличен вкус.

Она што би ме интересирало лично е нутриционистичка маса, така што секој што сака да ја проба дома, исто така, знае што KH, маснотии и протеини потрошил на крајот.

Со почит,
Алекс

Таквите десерти треба да се избегнуваат за оние кои сакаат да изгубат тежина?

Една порција има околу 165 kcal, така што треба да биде можно од време на време ако сакате да изгубите тежина.