Печени бриселски зелки; Оригинален вкус
Секако може да се печат и бриселските зелки. Ракувањето е многу лесно и печените бриселски зелки може да се подготват за кратко време.
- 700 гр бриселско зелје (4KHB)
- 120 гр средновековна гауда (4EWB)
Исчистете ги зелките од Брисел и пресечете ги поголемите глави на половина. Потоа гответе во тенџере со малку вода и зачинете со сол, бибер и морско оревче. По околу 8-10 минути, зелките од Брисел сè уште треба да бидат малку цврсти до залак, по ваша желба е постојаната конзистентност.
Подгответе ги сварените бриселски зелки наизменично со сирењето во сад за безбедна микробранова печка или рерна. Наизменичните слоеви помагаат да се дистрибуира сирењето во бриселските зелки. На крај, испечете го садот во микробранова печка (приближно 2 минути) или во загреана рерна (приближно 10-15 минути).
Наведените износи се доволни за секоја од нив 4 блока на јаглени хидрати и протеини. Јадете малку ореви или 1,5 лажички путер од ореви за делот од маснотии.
Едноставно, ослабете
Слабеењето е лесно и може да се комбинира со задоволство. Патот до успехот е само неколку чекори.
Само готви
Добро готвење е лесно и не треба да трае долго. Во оваа книга ќе научите сè што треба да знаете за да подготвите и да разликувате здрави оброци што ќе го осветлат вашето непце.
Библијата со рецепти за слабеење
Оваа книга не е моја и јас би пренел некои детали поинаку. Ако сакате само да изгубите тежина, сепак ќе бидете добро послужени со оваа книга и исто така ќе го поддржувате оригиналниот вкус при секоја набавка. *
Легендарната класика на палео
Палео бранот во Германија започна со оваа книга: Рецепти за уживање и слабеење. Paleo компатибилен, LowCarb, Вкусен. Има по нешто за секого.
Едноставни рецепти:
Само јади
Поддршка
Поддржете оригинален вкус - со тоа ќе помогнете да креирате нови објави:
Едноставно, испратете ми износ по ваш избор преку PayPal:
Поддржете ме преку Патреон и уживајте во ексклузивните придобивки:
Купете нешто од Амазон без дополнителни трошоци преку следниот линк: