Печени пилешки гради

Сочни пилешки гради со овошни домати и вкусно сирење е едно вкусно јадење со малку јаглени хидрати.

гради

  • Пристаниште: 2
  • Време: 30 мин
  • Статус: многу лесно
  • kcal: 327
  • КХ: 4,9 гр
  • Е: 45,5 гр
  • П: 14,1 гр

Кујнски апарати

состојки

  • 2 филети од пилешки гради 150 гр
  • 6 мали домати
  • ½ кромид
  • 2 стебленца магдонос
  • 60 гр сирење пармезан
  • 1 лажица масло маслиново масло
  • морска сол
  • пипер

подготовка

Измијте ги филетите од пилешки гради и исушете ги • Измијте ги доматите и исечете ги на половина • Излупете го кромидот и исечете го на прстени • Загрејте го маслото во тавата и пржете го кромидот додека не стане златно, а потоа извадете го • Ставете го месото во тавата и извалкајте го од двете страни.

Пилешкото зачинете го со сол и бибер • Покријте го месото со кромид и домати и посипете со рендан пармезан • Гответе ги филетите во загреана рерна на 160 ° C околу 20 минути.

Магдоносот грубо исецкајте • Извадете ги филетите од рерна, посипете ги со магдонос и послужете.

Ви посакуваме апетит!

* сите информации за исхраната се пресметуваат по порција