Печено јаболко полнето со ореви и цимет - Femaleенски диетален десерт
Овој десерт е идеален за диеталци. Тој е исклучително вкусен и се подготвува брзо. Испробајте го овој рецепт!
Дали посакувате нешто слатко, но дали се плашите од вишок килограми? Дефинитивно ќе ви се допадне следниот десерт! Лесно се подготвува, нема многу калории и да не заборавиме на примамливиот мирис што ќе го испушти низ целата куќа. Еве колку е лесно да се подготви:
состојки:
За 4 порции ни требаат:
- 4 златни јаболка;
- 1 чаша ореви;
- 2 лажички суров шеќер;
- 1 портокал;
- 1/2 лажиче цимет.
Начин на подготовка:
- Јаболката измијте ги многу добро и извадете ги семињата со лушпа.
- Половина од оревите се кршат на поголеми парчиња, а потоа се ставаат цели.
- Истурете ги оревите со две лажички суров шеќер и цимет, па добро измешајте.
- Добиениот состав се истура во внатрешноста на јаболката.
- Исечете го портокалот во кругови и ставете парче на секое јаболко. По избор можете да истурете малку шеќер и цимет на секое парче портокал. За време на печењето, сирупот во него ќе се исцеди директно на јаболкото, давајќи му уште подобар вкус.
- Со помош на вилушка или врв на нож, боцкајте ги јаболките од место до место. На овој начин лушпата нема да се скрши за време на печењето.
- Печете 30-40 минути на 180 ° C.
Корисен совет:
- За да не го истурите целиот сируп во садот, се препорачува секое јаболко да се става во посебна хартија за мафини. Ако немате такви хартии, можете да формирате дел од алуминиумската фолија. Важно е да ги направите доволно високи и да бидат цврсто затворени во основата, за да не се истури сирупот.
Во последните 5-10 минути печење, извадете ги парчињата портокал за да дозволите карамелизација на оревите. - Овој десерт, покрај тоа што не се здебели, има моќ и веднаш да го промени расположението. Не можете да не бидете жртва на едноставна и заразна среќа, кога чувствувате мирис на зрело јаболко, во комбинација со мирис на цимет, портокал и орев. Да не го заборавиме слатко-киселиот вкус, кој ќе ве освои на самото место!
Дали ви се допадна статијата? Ако е така, тогаш ЛАЈКА нас! 🙂