Печено јаболко од микробранова печка - буцка станува фит
Најдобрите јадења и слатки се околу Божиќ, нели? Само размисли за тоа Печена гуска, крап, црвена зелка, спекулуси, джинджифилово, варено вино ... Сакам божиќна храна! Но, со неколку исклучоци, за жал, сè функционира прилично добро. Но, како и секогаш има алтернативи со пониски калории до Божиќните класици.
На пример печени јаболка. Наместо да го полните јаболкото со марципан и да го прелиете со путер, едноставно можете да направите едно полесна верзија измисли Најдоброто нешто е - рецептот е неверојатно брз ако имате микробранова печка! Лесно печено јаболко сакам да го направам како мала награда во текот на неделата. Ако морав прво да ја загревам рерната, и онака никогаш не би го направил рецептот!
За да го направите печеното јаболко „чисто“ од микробранова печка, едноставно засладете го со природни засладувачи и користете пченкарен скроб и вистинска ванила наместо пудинг во прав. Но, јас обично заштедувам напор. Рецептот е уште полесен ако користите јогурт од ванила, но не е толку кремаст и топол како сосот од ванила.
Чаби станува фит за време на празниците
Немојте да бидете премногу под стрес за време на Божиќната сезона. Свесно уживајте во оброците и обидете се да внесете повеќе зеленчук и овошје. Одете на прошетка и земете свеж воздух, тоа прави чуда против индолентноста на мрсната храна. Важно е да го поминете времето со семејството и пријателите и да не сметате калории!