Печено јаболко Одговор од нутриционистот Биргит Нојман - Готвење за деца

Одговор од Биргит Нојман

Здраво СЈЈ
јадрото на јаболкото (Боскоп или други кисели, не толку слатки јаболка) најдобро се отстранува со машина за јаболка. Наместо тоа, додадете фил. Марципан со суво грозје и сецкани ореви. Или џем со ореви.
Потоа во сад за печење со малку вода или сок.
Гответе во рерна на 175 ° додека не омекне.

по печено јаболко:
1 јаболко
1 лажичка мелен лешник
1 лажичка црвен џем
Суво грозје
Уреди:
1 берач на јаболка
1 парче алуминиумска фолија, околу 15x15 см
1 лажичка
1 плех за печење
И така се прави:
Јаболкото темелно измијте го и исушете го.
Користете го секачот за јаболка за да го отстраните куќиштето. Не е така лесно и треба сила. Прашајте возрасен човек дали може да ви помогне во ова. Јаболкото ставете го на алуминиумската фолија и наполнете го наизменично со лешници, џем и суво грозје. Потоа ги кревате аглите на алуминиумската фолија и малку ги извртувате заедно.
Сега ставете го завитканото печено јаболко на плех.
Ставете го листот за печење во рерна.
Нека печеното јаболко се готви на околу 250 степени 35-45 минути.

---