Педијатрите советуваат родителите да ги известат децата за добра исхрана со заедничко готвење

Тековниот извештај за исхрана покажува: Германците сакаат да се хранат здраво, но во секојдневниот живот се потпираат на готови пици, конзервирана храна и замрзната храна.

"Семејствата се помалку готват со свежа и здрава храна, што се рефлектира и на здравјето на децата. Гледаме се повеќе и повеќе неухранети и прехранети деца и адолесценти во нашите практики. Нешто итно треба да се смени тука", рече претседателот на БВКЈ Д-р Томас Фишбах. "Семејството е местото каде што децата можат да развијат свест за добра исхрана уште од самиот почеток. Готвење брзо и здраво не е толку тешко.

Наши совети за родителите:

Купете локален компир и сезонски зеленчук од регионот и мало парче органско месо два до три пати неделно. Овие состојки за домашен оброк се дефинитивно поевтини од хамбургерите, ќебапот и готовата пица.
Вклучете ги вашите деца во шопинг. Нека ги изберат своите омилени зеленчуци и овошја.
Гответе и печете заедно со вашите деца: исечете моркови, лупете компири или направете прекрасно миризливо тесто од брашно, јајца, путер и шеќер што можете да го работите со двете раце: ова ги стимулира умот и сетилата, исто така го охрабрува учењето да зборува и ги обучува Бруто и фина моторика.
Јадењето во друштво е забавно: одвојте време за заеднички оброци, за разговори и размени

Се разбира, здравите оброци треба да бидат стандардни и во дневните центри и во училиштата. Ние би сакале да ги видиме долгоочекуваните квалитетни навредливи и обврзувачки стандарди од соодветните државни министерства.

Ние исто така бараме строги ограничувања за рекламирање на таканаречената детска храна, нездрава храна и безалкохолни пијалоци:

Нема повеќе погрешни термини како „закуска“ за слатки закуски.
Нема повеќе цртани ликови, starsвезди како рекламни медиуми, играчки, натпревари и кампањи што ја прават нездравата храна привлечна за децата.
Забрана за бесплатни наставни материјали и брендирани распореди од производители на слатки, нездрава храна и безалкохолни пијалоци.
Воведување на потранспарентно обележување на исхраната засновано врз принципот на семафорот