Пејачот Јонуш Фулеа ослабе 40 килограми, а сега на сите им кажува каква диета држела Либертатеа
Од Ливија Ликсандру, среда, 03 мај 2017 година, 18:26 часот. Последно ажурирање во среда, 03 мај 2017 година, 18:32 часот
Алпинистот Јонуш Фулеа ослабе 40 килограми, а сега на сите им кажува каква диета следел. Еден од најпознатите уметници на народна музика во живо на Канал Д раскажа каков бил неговиот живот пред да изгуби вишок килограми.
Пејачот Јонуш Фулеа ослабе 40 килограми, откако имаше 126 килограми и не можеше да се движи.
Пејачот Јонуш Фулеа ослабе 40 килограми, а сега е еден од најсексапилните пејачи на народната музика
„Порано не можев многу да ги издржам нозете, грбот многу ме болеше. Сега немам проблем. Не можев да одам 100 метри. Изгубив 40 килограми за скоро 10 месеци!
Бев многу зафатена од оваа треска, да го познавам човечкото тело, начинот на исхрана! Не знам дали ќе бидам добар тренер, но ова образование го сакам за себе. Сè што добивам сакам да го споделам! Имав 126,1 килограм. Не можев да ги достигнам врвките. Летото отидов на претстава, го запознав импресарио. Ми рече како пријател нутриционист кој доаѓа во Дева. Го добив телефонскиот број, стапив во контакт со него. Направив анализи, се појавив на договорениот датум. Диетата е прилагодена на мојот профил, сè правам според мојот професионален распоред. Не можев повеќе да спијам. Јас го елиминирав зеленчукот со висок гликемиски индекс! Секој што сака да го стори ова, треба да се консултира со специјалист. Дозволено ми е од време на време да јадам што сакам. Јас го сторив тоа многу ретко!
Наутро јадам пудинг, засладен со стевиа, јаболко. Јаглехидратите ги добивам од јаболка. На време на закуска јадам чоколадо или бисквити, баш така, без шеќер. Но, сè е пресметано! Ништо не претрпев, немав никакви проблеми. Настојував, се чувствував уморно, но истовремено имав енергија и не можев да запрам “, рече Јонуш Фулеа на Канал Д.