Пејачот Мигел ја покажува својата гимнастика дома и зборува за диетата Кето

Патувањето на пејачот Мигел започна со малку страв од сцената - или, поточно, од стравот од кастинг и споделување на сцената со Треј Сонгз. „Ова момче отсекогаш било одлично“, вели Мигел. Затоа, решив да направам шестмесечен физички тренинг на сцената. Сега работи малку помалку (само пет пати неделно!).

Добредојдовте на втората епизода од Фитнес и фрижидер - серија во која ги напаѓаме домовите на славните, ја проверуваме нивната опрема за вежбање и ги туркаме околу замрзнувачите.

Оваа недела во Лос Анџелес, со пејачот/текстописец Мигел и „Победничката куќа“, каде што салата не е во гаражата; салата е гаража. Влегоа Мигел и неговата сопруга Назанин Манди. Мигел се разбудил прво со себе (околу 6 часот наутро) да медитира, а потоа да се сретне со својот тренер за омилена опрема на Gyонги е раната сесија што започнува од машина за лов и се сели во чајниците.

Кога сум на пат, тренингот е лесен, полн и честопати „сакам да правам жици и да играм истовремено“, вели Мигел. Пеење додека се бориме? По ѓаволите,

Што се однесува до храната, кога е во средина на наизменичен период на пост, Мигел ја чува лесно.

„Ние сме латино и така натаму. „Ние сме латинци и така натаму мора да имате лимони и лимес во куќата… цело време“.

Пејачот вели дека ќе се обиде да остане колку што е можно поблиску до кето диета, како што навистина може да има во мојата област [од фрижидерот], вели Мигел, добро, друже, што и да кажеш.

---