Пенелопе Круз ја објаснува својата филозофија на фигура

Актерката зборуваше за доењето и нејзините омилени јадења.

Пред шест месеци Пенелопе Круз го роди нивното второ дете, ќерката Луна. Но, наместо да се занимава со губење на тежината, таа откри дека сето тоа ќе работи само по себе. Со доење, таа губи калории и изјави дека е зависна од тоа. „Како што можете да видите, денес нема да зборуваме за диети. Треба да јадам дополнителни калории затоа што доењето предизвикува да губам околу 500 калории повеќе на ден од вообичаеното. Јас го доев синот 13 месеци и планирам да го сторам истото со ќерка ми. Доењето е зависност “.

Вашиот план за јадење
Холивудската актерка јаде пет пати на ден. Нејзините омилени јадења вклучуваат тестенини со босилек, моцарела и домати. Таа не верува во диета со малку јаглени хидрати, што речиси стана златно правило во Холивуд. Но, сите добрини се надополнети со јога, часови за танц и пилатес.

Долна облека за сите женски фигури
Актерката споделува одлично хоби со сестрата Моника Круз: моден дизајн. Заедно со производителот на долна облека „Агент провокатор“, двајцата создадоа колекција која не само што одговара на жени со совршено тело. Круз го режираше придружниот краток филм и самиот го направи кастингот за моделите: "Некои жени беа 20, некои 50 години. Сакав да се осигурам дека и ние сме имале модели со плус-големина. Тоа е како сите аспекти на убавината да слават “.

---