Пенелопе Круз тропа килограми преку доење

После бременоста, додавањето на неколку килограми вишок е природно. По породувањето, многу холивудски starsвезди и врвни модели се ослободуваат од килограмите преку напорен тренинг за фитнес и строга диета. Но, постои и друг начин! Пенелопе Круз (39) полесно се снајде и по раѓањето на второто дете повторно ги има своите идеални димензии.

килограми

Starвездата на „Вики Кристина Барселона“ имала ќерка само во јули оваа година, свесно јадела здрава исхрана и ослабела - иако Круз не држел диета. Сопругот Хавиер Бардем (44) инсистираше неговата сопруга да избегне драстични мерки. За Пенелопе, доењето беше една од главните причини зошто килограмите паднаа. "Јас сум многу среќен што можам да ги дојам моите деца. Бидејќи понекогаш жените не можат да го сторат ова иако сакаат", па Круз на Британците Црвен магазин.

Пенелопе знае како да го направи тоа: "Го доев синот Леонардо (2) околу 13 месеци и планирам да го сторам тоа со ќерка ми Луна барем толку долго. Ова е одлична работа за бебињата и за мајката. Доењето го регулира телото по бременоста", додаде Шпанецот.

Можете да видите дека сè уште е можно да се вратите во старата форма по бременоста - дури и без да одите по радикалниот пат.

Што знаете за Пенелопе Круз? Поведете го нашиот квиз!