Пенливи и овошни летни коктели ПОГЛЕДНЕТЕ УБАВИ ПРОИЗВОДИ

Извор: Shutterstock/Oze Mind

Летна забава

Свеж воздух и сонце ви го отвораат апетитот. Особено кога е конечно лето и сите се привлекуваат на отворено. Искрено, каде имаат мали залаци, парче торта и летни коктели толку неодоливо добро како на скара или на летна забава со драги пријатели или семејство? Значи, крајно време е да се испланира расположена скара за вечер повторно, бидејќи лето без скара е незамисливо. Во градината, на балконот или на терасата, просторот за скара може да се најде во најмалиот простор. Шарени јадења, ќебиња, свеќи, летни коктели и вкусна храна од скарата - ништо не стои на патот за успешна забава во градината. Но, ако сакате да ја гледате вашата фигура, ви ги препорачуваме овие рецепти за супер храна за да можете да славите без жалење!

Течни калориски бомби

Искушението да се служат коктели на скара или градинарска забава е особено големо во топлата сезона. Но, бидете внимателни, популарните и додуша вкусни летни коктели често содржат огромни количини шеќер. Со некои пијалоци, одозгора има и цреша и калориската бомба е подготвена. Во зависност од пијалокот, една или две чаши може да содржат до десет или повеќе парчиња шеќер. Решението е едноставно, особено со летните коктели: користете нискокалорични состојки и наместо алкохол, особено во лето, се прска сода. Наместо крем, ставете јагоди во чашата. Црвените плодови се идеални за оние кои се слаби. Имаат сладок вкус, но имаат само 32 калории на 100 грама, а содржината на витамин Ц е поголема од портокалот. Летните коктели направени со јагоди не само што заштедуваат калории и го прават коктелот поздрав, црвените плодови исто така изгледаат добро и овозможуваат летно чувство.

Летни коктели: освежителни, развлечени и вкусни

Лето без коктели? Незамисливо! Коктелите се дел од секоја забава во градината. Изненадете ги вашите гости со необични и нискокалорични креации. Подолу се дадени три рецепти за летни коктели кои не само што се намалени во калории, туку и брзо се подготвуваат. Ова ви дава повеќе време да славите. Летните коктели исто така можат лесно да се трансформираат во безалкохолни освежувања. Само користете вода или незасладен ладен чај наместо алкохол.

Боровинка Мохито

Состојки:
1 вар
15-20 парчиња боровинки
4cl бел рум
1 шут сода
3 нане лисја

Подготовка:
Исечете вар во големи коцки
Истурете во чаша и матете со толчник додека не се формира малку течност
Додадете ги боровинките и сладоледот и добро промешајте
Дополнете со рум и сода вода
Украсете со нане

Gин со матча

Состојки:
4cl џин
½ лажичка матча
тоник

Подготовка:
Измешајте ½ лажичка матча со малку топла вода на 80 степени додека не стане многу пенлива
Истурете во чашата и промешајте ладно со мраз
Додадете го џин и истурете го тоникот
Матча не го маскира типичниот вкус на џин, туку го прави коктелот вкус полесен и освежителен.

Летен удар

Состојки:
2 кл ликер од црна рибизла
2cl вотка
2cl свеж сок од вар
4 кл сок од портокал

Подготовка:
Ставете ги сите состојки во шејкер и енергично протресете ги. Потоа истурете во камен и украсете како сакате.

Презентираните коктели се одлични за лесни летни ноќи и дружеубиви скари. Дадената количина се однесува на една чаша.

---