Тенки, но широки колкови (тело, вежбање и фитнес, диета)

Јас имам 14 години и сум прилично слаба. Но, имам нормален колк. Би сакал да имам пошироки колкови и не сакам да добивам многу тежина. Разгледав и дали тоа ќе дојде само кога ќе пораснеш, можам да ти дадам неколку совети за да добиеш таква бројка?

широки

колкови

7 одговори

Смешно е колку несериозно луѓето тука фрлаат со анорексични.

Почекајте и видете, пијте чај и вежбајте, тогаш треба да добиете убаво, витко атлетско тело.

Да, исто толку анорексични како и двата картонски носа, и тогаш се чини дека имате голем колк, затоа што не можете да видите ништо таму горе, а коските не стануваат сè помали🙂

Трчање како спорт. Трчањето значи 2 пати 10 км неделно.

Изгледате толку прекрасно, оставете го како што е definitely дефинитивно не влијае на вашата фигура.

1) Некои жени имаат правоаголна градба или потесни колкови. Не може многу да се стори.

2) Зошто сакате да изгледате толку нездраво? Тоа изгледа сè, освен убаво/естетско.

Хм, така убавината е во окото на набудувачот

Под нормални околности би се согласил со тебе. Но, мислам дека веќе не можете да се расправате за вкусот ако изгледа нездраво. И верувајте ми дека има.

Зошто сакате да изгледате толку нездраво?

И јас го прашав истото.

Мора да имате многу искривена перцепција.

слични прашања

И навистина, имам нормална, добра, голема биста, рамен стомак, тесен струк и пошироки колкови, но и малку подебели нозе и дно.И всушност ми се допаѓа мојата фигура, но пропорциите не се чудни кога сум толку сум тенок, а потоа нозете и дното се малку подебели? Во последно време се сомневам во некаков вид, ве молам кажете ми што мислите за тоа. Јас сум висока 1,70 м, женка и тежам 63,5 кг, тоа е премногу?

Еј ти. Ми треба твојата помош. Прво: Јас имам 14. Имам нешто пошироки коски на колк/пошироки колкови. Се чувствувам непријатно. Јас сум висок 1,58 м и 42 кг. Мислам дека е нормално. Моето прашање сега: Како би можел да ја намалам „сланината“ што се насобрала на колкот? И, како да се осигурам дека не добивам секогаш желба за чоколадо и чипс навечер? Би бил многу благодарен:)

Значи, зборувам за жени кои имаат многу заоблени колкови и се уште се слаби. Како ретко гледате такво нешто. Го имам и се чувствувам толку ненормално затоа што никој друг го нема. Колковите ми се многу заоблени (обем од 90 см), а половината е тесна .

Јас скоро никогаш не го гледам тоа. Повеќето жени одат директно надолу на сликата и немаат/тешко колкови .

тоа е типично женска карактеристика или не ?

(W/15) сум праз и сакам да добијам тежина или да немам толку тенки нозе и сакам да имам пошироки колкови. Често ме малтретираат на училиште и веќе не го сметам своето тело убаво за себе. Можеби може да ми помогнете да добијам нормална фигура?

Здраво, би сакал да знам како би добил поширок колк

Би сакал да имам колкови околу 93-94 см, но како да го направам тоа?

Колку е широк нормалниот колк во см, кога можете да кажете дека имате широк или тесен колк.

Се збунував долго време, но не знам како да се проценам.

Дали е нормално дека јас (20) кога гледам жени кои се слаби, но имаат облини (големо дно и широки колкови) се возбудувам сексуално и не чувствувам задоволство кај жените кои се само слаби. Зошто е тоа така?

Како можам да добијам поширок колк? Дали е тоа можно и дали постојат одредени методи на обука?

Дали сега треба да ослабам и да тренирам (но да јадам доволно протеини)

јадете повеќе и вежбајте (исто така доволно протеини)

Знам дека вкусовите се различни и не им се допаѓа на сите истото, но сакав да ве прашам мажи дали ви се чини привлечна следнава фигура:

-жена висока околу 1,74 м - темно кафеава, малку брановидна, обемна коса - околу 62 кг - долги, добро обликувани нозе, пошироки колкови - тесен струк - во споредба со половината, големи гради (80С) - тесни раменици

Имам женска фигура и сум многу слаба. Колковите ми се женствени и пошироки. Сепак, колкот ми е скоро широк како колкот. Немам многу маснотии на струкот. Кога ќе стигнам таму, веднаш ги чувствувам ребрата. Можете ли да направите нешто за потесен струк?

Еј момци, јас сум висок околу 158 и според мене сум премногу слаб! Имам едвај никаква биста и слаби колкови. Јас всушност мислам дека моите нозе се толку тенки, а исто така и стомакот. Но, како да добијам повеќе женствена фигура? Ви благодариме за советите!

Можеби звучи глупаво, но . Womenените кои се слаби, но имаат малку поширок колк, имаат и малку поголеми гради или грешам? Само сакам да прашам дали имаат нешто заедничко . Патем, јас сум еден со тесни колкови и мали гради:)

Здраво, имам фигура во форма на песочен часовник (па малку поширок колк) и сакав да прашам дали е тоа лошо.