Пет додатоци кои ќе ви помогнат да изгубите тежина SlimCenter
Денес има се повеќе додатоци во исхраната кои се поткупуваат со ветување дека ќе ви помогнат да изгубите тежина трајно и одржливо. За жал, на крајот, само неколку производи го испорачуваат она што всушност го ветуваат. Затоа е лесно да се изгуби трагата од таканаречената џунгла за слабеење и да се вратиме на производи кои се или неефикасни или во некои случаи дури и контрапродуктивни. Токму поради оваа причина, ние би сакале да ве запознаеме со пет производи кои ја докажаа својата ефикасност во повеќегодишната практична употреба.
Зелено кафе
Кафето е веројатно термин кој е познат на сите нас. Но, како се разликува зеленото кафе од зрната комерцијални, кои честопати се суштински дел од нашиот секојдневен утрински ритуал? И, како може тоа како додаток во исхраната да ви помогне да изгубите тежина?
Грав од кафе природно содржи голема количина кофеин, протеини, витамин Б, витамин Ц и хлорогена киселина. Додека првите две супстанции се задржуваат по печењето, вторите се скоро целосно изгубени за време на процесот на печење. Хлорогената киселина е неопходна за успешно слабеење. Особено, во овој контекст треба да се нагласи нивниот ефект врз ензимската рамнотежа на човечкиот организам. Со конзумирање на непечено, „сурово“ кафе, главните инхибитори се ензимите кои се одговорни за апсорпција на липиди (масти) и сахароза (шеќер) во организмот. Покрај тоа, бидејќи хлорогената киселина е антиоксиданс, тоа осигурува дека се борат и намалуваат слободните радикали во телото. Овие молекули се главната причина зошто нашата кожа изгледа оштетена и постара. Значи, зеленото кафе нуди и пријатен несакан ефект што може да го забави процесот на стареење.
Гарсинија Камбоџа
Плодот, кој доаѓа од Југоисточна Азија, е познат со векови. Сепак, неговите дигестивни ефекти и слабеење беа откриени неодамна. Додека во Азија главно се користи во кујната за рафинирање на кари и чорби, вашето дигестивен ефект може да се зголеми во концентрирана форма. Хидроксицитрична киселина (HCA) игра важна улога во тоа, бидејќи тешко се појавува во која било друга природна храна. Калиумовата сол на HCA има силно влијание врз самата синтеза на маснотии во организмот и ја регулира, без оглед на изворите на енергија проголтана преку храната. Како резултат, јаглехидратите се расипуваат и повеќе не се складираат како вишок маснотии, што обезбедува значителна предност во однос на конвенционалните блокатори на маснотии.
Растери кетони
Rasperry Ketone, исто така познат како малина кетон, е, како што сугерира името, главно се наоѓа во малини. Досега, кетоните биле познати повеќе како мирис, а помалку како средство за слабеење. Во повисоки дози, кетонот од малина предизвикува и ослободување на адипонектин во организмот. Овој хормон игра клучна улога во регулирањето на метаболизмот, како и во контролирањето на нивото на глукоза и обработката на масните киселини. Ако метаболизмот работи побрзо и подобро, согоруваат повеќе калории. Покрај тоа, кетонот од малина може да спречи кардиоваскуларни заболувања, да го намали нивото на холестерол и да го подобри крвниот притисок. Антиоксидансите содржани во кетонот исто така можат да ги заштитат клетките на организмот и со тоа да го запрат процесот на стареење. Додека цел килограм малини содржи само 1-4 мг кетон, капсулите малина кетон тежат 150-200 мг и затоа се многу поефикасни и поевтини од свежите овошја.
Гоџи бобинки
Мала бобинка, големо влијание. Ова е најдобриот начин да се опише гоџи Бери. Бидејќи бобинки од Кина се вистински сеопфатни. Познато е дека помагаат во подобрувањето на имунитетот, се спротивставуваат на високиот крвен притисок и шеќерот и го забавуваат процесот на стареење. Сепак, гоџи бобинките се исто така фантастични во помагањето да изгубите тежина. Тие содржат особено висок процент на витамини Б, Ц и Е, повеќе од 19 различни аминокиселини, 21 микроелемент, незаситени масни киселини, железо, магнезиум, бакар и бројни други вредни супстанции. Особено поради фактот што тие го регулираат нивото на холестерол и истовремено му обезбедуваат на организмот важни хранливи материи и антиоксиданти, тие се вреден дел од секоја диета. Бидејќи треба да се одречете од калориите, но не и од важните минерали и хранливи материи!
Мангостин
Мангостин е овошје кое потекнува од Малезија и е особено богато со антиоксиданти и ксантоми. Вторите се добро позната форма на таканаречени антиоксиданти со широк спектар и можат да послужат како ефикасни антиинфламаторни агенси. Во азиската медицина, мангостинот главно се користи за лекување на туберкулоза и маларија побрзо, за забавување на стареењето и за смирување на егзема и осип. На крај, но не и најважно, овошјето исто така го подобрува варењето и го стимулира метаболизмот, што пак значи дека се троши повеќе енергија. Во комбинација со малку вежбање и лесна диета, мангостинот обезбедува долготрајни и брзи резултати и не само што ви дава прекрасен изглед, туку исто така ви дава и одлично чувство на тело.
Ако имате дополнителни прашања во врска со додатоци во исхраната, за вас имаме многу различни интересни статии на оваа тема