Студентите од Бремен учат на велосипеди за вежбање - ДЕР Шпигел
Училиште со разлика: шутнете ја главата
Лекции во Бремен Учениците учат на велосипед за вежбање
Десетгодишниот Алдин ја подготвува својата презентација на велосипедот за вежбање. „Theивотните се прилагодуваат на нивното живеалиште“, пишува тој во својата книга за вежби, додека рамномерно ги гази педалите на ергометарот. Наскоро тој ќе објасни во презентација како животните се камуфлираат. Му се допаѓа тоа што може да вози велосипед. „Многу е забавно“, вели тој.
Три ергометри со високи маси се во класа 5б од Обершуле на Ронзеленштрасе во Бремен од февруари. Тројца од вкупно 22 студенти ја следат лекцијата на велосипед, по четвртина час се префрлуваат.
„Можете подобро да се концентрирате кога возите“, вели 11-годишната Есер. „Повеќе би сакал да бидам на велосипед отколку на стол. Десетгодишниот Далија го гледа слично. "Сметам дека е досадно да седам на терен. Можам да работам на ергометарот".
Училиште со разлика: шутнете ја главата
Идејата за таканаречените часови по ергометар потекнува од Австрија. Виенскиот спортски научник и наставник во средно училиште Мартин Jordорд го иницираше првиот час во 2007 година во виенско средно училиште. Тој забележал позитивни промени во подготвеноста, оценките и социјалното однесување кај неговите ученици.
Првото германско училиште со ергометри во училницата беше граматика во Ашафенбург, Баварија. Од минатата година, учениците можеа да велосипедираат таму за време на часот. Според раководителот на проектот Харалд Волф, училиштето во Бремен е второ во Германија што користи ергометри на час.
„Мислам дека ова е неверојатно иновативен пристап“, вели спортскиот научник од Универзитетот во Гетинген, Арне Геринг. Добро е да се внесе движење во училницата и да се користи систематски. „Движењето ја стимулира циркулацијата и го зголемува протокот на крв во мозокот.
„Децата можат да испуштат пареа“
Ова може да има позитивен ефект врз перформансите на учењето. Но: „Дел од вниманието се посветува и на движењето“. Како резултат, некои студенти можеби не се концентрираат целосно на својата задача.
Наставничката од часот 5б за вклучување во Бремен, Урсула Бенинг, сè уште гледа збогатување во велосипедите. "Децата понекогаш се на училиште до 16 часот. Потоа седат многу", вели таа. Тие можеа да испуштат пареа на велосипедите.
Ергометрите се корисни за наставата. Кога неодамна мина игла и конец во рацете на некои од момците во групата текстили, имаше големо одбивање. "Потоа си сошил на тркалото. Тоа беше подобро".
Децата со попреченост имаат корист
Класниот наставник Дирк Баумгартнер исто така го користи ергометарот за предавање теми. Според него, децата стануваат се повеќе свесни за своите тела кога на екранот ќе видат како им се менува срцевиот ритам или колку килоџули користат додека педалираат. За учениците со многу прекумерна тежина, велосипедот може да им помогне да ослабат.
Од гледна точка на наставниците, петте ученици со попреченост на часот за вклучување имаат корист од уредите. "Леон научи да чекори напред. На почетокот му беше многу тешко", вели Инес Бидерман, кој работи како специјалист по едукација на часот. Редовното возење велосипед е важно за Леон, кој има Даунов синдром. На прашањето дали ужива да вози, ученикот без двоумење одговара: „Да!“
По првите неколку месеци, средното училиште во Бремен е толку импресионирано од ергометрите што неодамна опреми втора училница со три уреди. Следуваат уште две часови по летниот распуст.
Ефектите врз однесувањето и перформансите на студентите во Бремен сега треба да се истражат научно. Веќе се планирани соработки со универзитетите во Олденбург и Росток. Целта е да се открие какво влијание имаат ергометрите врз децата со попреченост.