Пет корисни ефекти на леќата (1-ви

корисни

Го зајакнува срцето

Благодарение на содржината на витамин П, леќата го штити кардиоваскуларниот систем. Витаминот П заедно со витамин Ц го зајакнува сврзното ткиво, ги враќа васкуларните wallsидови и го намалува високиот крвен притисок.

Помага при варење

Влакната во леќата промовираат варење и помагаат против запек. Служи како одличен додаток на еден Детоксификација.

Го обезбедува организмот со елементи во трагови

Леќата е богата со минерали како магнезиум, калиум, микроелементи како цинк, железо, бакар и витамини како витамин Ц, Б Е и Антиоксиданси.

Промовира губење на тежината

Благодарение на неговата висока содржина на влакна и ниската калорична содржина, тоа е за време на а Лек за слабеење особено корисно. Може и со дијабетес и Нетолеранција на глутен да се консумираат.

Зачувајте ја нашата младост

Благодарение на неговите антиоксиданти, редовната потрошувачка на леќата го забавува стареењето и исто така го инхибира воспалението. Може да се консумира како брашно и како гарнир.