Пет работи што треба да ги знаете за холестеролот во Медлајф
Молекули на холестерол кои циркулираат во крвните садови/Фото: Американско здружение за срце
Повеќето луѓе знаат дека треба постојано да го проверуваат нивото на холестерол и дека голема количина од него може да го зголеми ризикот од срцеви заболувања. Со други зборови, холестеролот е сериозен проблем што не смееме да го игнорираме. Но, постојат одредени работи што не ги знаете и кои може да се покажат корисни во одреден момент.
Холестеролот е неопходен за здравјето
„Холестеролот е важен за клеточната функција“, рече Предиман К. Шах, директор на истражувачки центар во Лос Анџелес. Холестеролот е неопходен за здравјето на клетките, па затоа не е добра идеја да се исклучи целосно. „Во суштина, телото произведува и ни дава сè што ни треба“, рече Фред Пескаторе, американски лекар.
Не сите луѓе со висок холестерол ќе развијат срцеви заболувања
„Генетиката одредува дали се акумулира во артериите“, вели Шах. Постојат многу фактори кои придонесуваат за срцеви заболувања, а холестеролот е само еден од нив. Нивото на холестерол се зголемува како што старееме (особено кај жени)
„Мажите генерално имаат повисок холестерол од жените, но околу 60-тата година, работите почнуваат да се менуваат“, рече Стивен Копецки, кардиолог од клиниката „Мајо“. „На возраст од 70 и 80 години, гледаме повеќе жени со висок холестерол отколку мажи. Причината за оваа промена сè уште не е утврдена, но експертите веруваат дека недостаток на естроген може да игра улога во зголемувањето на нивото на холестерол.
Храната без холестерол може да го подигне Лекарите се согласуваат дека ова е најлошата заблуда што ја наоѓаат кај пациентите. Заситените масти, транс мастите и млечните масти се претвораат во холестерол откако ќе стигнат до телото, вели Копецки.
Не треба да постите пред да го проверите холестеролот
Според студијата објавена во списанието Циркулација, високи нивоа на ЛДЛ (лош холестерол) предвидуваат висок ризик за срцеви заболувања. Истражувачите велат дека вредностите што произлегуваат од анализата не треба да се принудуваат, имајќи предвид дека повеќето луѓе не живеат во „постојана состојба на пост“.